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【防止锻炼过度】1、锻炼时的气喘现象很常见，但也可能是你运动过量的征兆。大多数情况下，人们无法控制自己的呼吸，往往意味着过于劳累了。如果同时伴有其他症状，比如气短越发严重，脚和脚踝出汗、发烧、咳嗽发冷、嘴唇和指......
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是金子总会发光，我在篮球比赛中得到了锻炼，变得充满活力。篇一：我得到了锻炼妈妈说我的独立能力很强，但是一半是天生的，另外一半是因为那件事。爸爸也说我的独立能力很强，但是一半是天生的，另外一半是因为那件事。到底是哪件......
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这是一次锻炼，我不会再那样紧张了!篇一：我得到了锻炼在那个星期五的晚上，我得到的锻炼，到现在还甜滋滋的。那次，我拿了一张95。5分的数学试卷给妈妈看，妈妈看了后立刻喜笑颜开，然后对我说：为了表扬你这次数学考试进步了，我决定......
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工作本身就是锻炼，要么体力，要么脑力，强度都不能过大，适度工作养生，适度锻炼蓄锐。......
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我们的獾十四郎多尔衮在母亲死后的第二年，便随着皇太极出征察哈尔蒙古多罗特部。年仅16岁的他作战勇猛，凯旋回师后，被封为：‘墨尔跟岱青’（蒙古语译为：聪明的战将）。从此开始了他人生的辉煌篇章。天聪三年（1629年）十月；多尔衮随......
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在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。......
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最近的统计数据显示，72%的男性超重，64%的女性也处于同样的状态。可悲的是，儿童并没有摆脱这种日益增长的趋势，婴儿和蹒跚学步的儿童的比例为9.5%，2至19岁的儿童为16.9%。更复杂的是，这会导致灾难，或者是心脏病发作。互联网给......
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一个人的格局如果不能超出生活的需求，似乎很多时候都会为了名利而焦虑心慌，生活本身就是平淡无奇，偶尔遇见的涟漪随着时间的消磨最终也会化成尘埃;倘若没有大的格局，或许像我这种性格最后也会沉浸在郁闷的世界中徘徊。对......
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因为怯懦，他诚实得让人战栗显示出过分的虚伪一一恐惧接踵而至调皮捣蛋鬼的脑袋瓜开始旋转一一纠集一群"牛鬼蛇神"冠冕堂皇地在人类的头顶晾晒裤衩、肚兜……这时的天空一忽儿阴着脸一忽儿似又莫名其妙地灿烂地笑开去......
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生命不息，奋斗不止。告别懒散的蜗居，走出去。散散步，扭扭腰，伸伸臂…都会有一种运动的舒畅。生命的活泼，慢慢挥洒。为何以前的我就不明白呢？此刻的我想不明白。可能是因为懒惰吧！因为它，我失去了太多太多。可一切因，都是我自己......
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无论是从政，还是在企事单位上班，或者是经商，等等……先敝开工作不说，说到底，其实人都有赚钱的一面。但，要记住：赚钱，永远赚不过健康，身体健康，才是最大的财富。而且只有健康，才能创造出更多的财富、更美好的幸福人生......
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学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。......
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昨日的身体是那样健壮只因我一时的懒惰造成如今的肥胖为了昔日的腹肌重现只能勉强去健身房不能天天坚持为何原有兄弟的陪伴锻炼是家常便饭望愿望日实现——鹏程......
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如果一个人想减肥，有许多事情是人必须做的。首先也是最重要的，他们必须比他们在任何特定的一天吃更多的卡路里。这是一个简单的陈述，事实上，如果一个人吃的卡路里比他们正在燃烧的超过这将增加他们的体重问题。此外，为了减......
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找到最好的锻炼让你看起来最好是非常困难的。有几个最初的步骤，你需要采取之前，甚至决定一个练习，以消除。您需要做的第一件事是了解条件是如何工作的。为了摆脱这个问题，你需要做的不仅仅是一些你在一本书中找到的简单的......
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生命在于运动健美来自锻炼锻炼贵在坚持坚持就会胜利锻炼她暗藏着坚强的光芒锻炼一种无法替代的巨大精神财富锻炼能练就奋发向上的强大心理锻炼吧，朋友让我们沐浴阳光补钙强骨让四季之风为我们按摩擦汗让鸟语为我们舞动......
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把握每天一早一晚，让锻炼成为一种常态。晨起慢跑良好开端，夜晚漫步完美全天。耳濡目染城市变迁，放眼目睹农田装换。机车轰鸣建设热火朝天，乡村振兴旧貌换新颜。四周青山开合自然浪漫，城中州河水流涨落急缓。河畔花草树木变......
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老王在北京落户几年了，日复一日没白天黑夜的加班。终于熬出了成果，当了部门经理。从此他以前的疲倦生活有了改变，虽然以前的努力他不觉得疲倦。但还是发生了改变。他开始有更多的时间在餐桌上推杯换盏，也开始留意这座灯火......
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没有比夏天更好的外出时间了，那里的气温适中，还有看到事物恢复生机的额外乐趣。考虑把你的锻炼计划移到外面，开始这个赛季的减肥计划，并利用这个赛季的优势。如果你习惯于在健身俱乐部锻炼，那么你可能很难在户外找到自己的......
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身体需要锻炼，才得健康，思想也需要锻炼，也可称做修炼，方可接纳生的智慧，人的生活常是麻木的，随波逐流，随遇而安的，源于对思想锻炼的忽视。常会有很多相似的语言，反复出现，变得熟悉，惜时地快速浏览，但不用厌倦重复的善言，每阅一次都......
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好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。......
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每到新年，就有开始锻炼的决心。也许就连你也承诺在你的一天中增加更多的锻炼。如果你在锻炼方面的努力没有你计划的那么好，看看下面的建议。他们可能会帮你重回正轨。锻炼不一定意味着在健身房呆上几个小时的固定自行车......
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在寻找一个好的锻炼计划时，你应该分析它是否是为了达到你的健身目标而设计的。如果你不能从它中得到你想要的，那么你所做的一切都是毫无价值的。按照你的目标去做你需要做的事情，这将是你的首要任务。很可能你没有太多的......
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盛夏时长饭点早，锻炼身体周边绕。边野果禾虽安静，草丛却闻蝉蟀叫。蝠舞蛙唱凑热闹，虾游鱼跃吹气泡。景美清新神志爽，啊哟蚊子送红包。......
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吃罢晚饭，哥说一会去师大。说着，哥已经换好了球鞋，嫂也换上了鞋子。看这架势，我知道这是要晚上锻炼，我们这群吃货要转身变成运动达人呀!听说要锻炼，侄女们的表现总得来说还算积极，这也正是哥跟嫂所愿意看到的，他们极为重视锻......
