学习太极拳(三十一)

由于武汉新冠病毒疫情，全各县市，各个小区，各个活动和娱乐场所都进行了严格管控。今天是二月份的最后一天，从过年前几天到现在，基本上没有走出过小区的门，按照往年，年初一就在小区附近的小广场上练太极了，一般过了初五，锻炼点就汇集开工。

一个多月被疫情压在家里，真得是很不好受，如果宅在家里什么都不干，真的会疯的。刚开始疫情来势凶，连我们这个偏僻的山城，都时不时会来，这个小区发现了一个疑似，那个小区发现了一个接触者，所以足不敢出家门半步。过去一天、两天还忍得住，等到第三天就憋不住了，俗话说的好，曲不离口，拳不离手，走不出去，在家里也要练。还好家里的客厅比较大宽敞，一般的太极套路都没有问题，对有些动作可采用减法，如倒转肱、云手，原来要做五个的，就缩小做三个，就是实木地板磨得有点痛，没办法，非常时期，就让地板流点泪吧。

从新闻中听到钟南山院士，对太极拳这项运行的推荐和肯定，作为一个太极爱好者，一时感到非常的荣幸和自豪，这是对我们的极大鼓励，这就更加笃定了我加倍努力坚持学习太极的决定和信心。宅在家这段时间，练太极，看太极视频，除复习巩固以前学得太极套路外，还学习新的养身套路，因为有了太极的陪伴，呆在家里也不会感到太多的孤单和寂寞。

等疫情形势有了缓和后，就到楼下小区内的活动地块练太极，场地虽然不大，也没有以前练点的地平整，但只要小心一点，还是安全的。为了家人，为了自己，为了别人，在小区、本市没有彻底解除管控前，就这样坚持锻炼。太极确实很好，场地不用太大，增强免疫力效果不错，希望有更多的人喜欢。