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时间过的很快，转眼到了8月的盛夏，今年的天气特别的热，屋内热，屋外更热，觉得无处躲避。幸好还有晨练的太极，会给我们带来一些舒适，每天早晨，走向练点的路上，那时候街上还是空空的，只有很少的人和车，那清晨的凉风一阵阵地吹来，我们......
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第2天，早晨5点不到就起床了，因为我家坐在离练习点有七八里的路程，不早点出发要迟到。坐在电动车的后坐上，享受着初夏的清风，我兴奋地哼起了小曲。不怕你们笑，这是享老婆的福，因为我不会骑电动车。到了练习点，有些人互相打了招......
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强身健体太极拳，修身养性又延年，排山倒海冲天式，闲庭信步沉丹田，闪展腾挪如脱兔，外练筋骨内练涵，万马奔腾狂涛起，摧枯拉朽百花残，高山流水和谐音，吸气注目心泰然，出手恰似飞流星，收式好比卧龙盘，猛虎下山显神威，乱云飞渡群山绵，金鸡......
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经过一夜的思考，决定自学太极拳42式，还是老方法，先在电脑中调出口令词，再调42式太极拳视频，看了几遍吴阿敏大师的42式整套示范演练，觉得在42里面有许多动作在前面学过的24式和40式里面是没有的，这就意味着想学42，就要挑战不少......
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武协分会2019年会结束后，我离开了原来的锻炼点，要离开的原因主要是离家太远，每天要起的很早，才能准时赶到，也想到其它点看看，有可能的话学几招新花样。可是要找一个满意的锻炼点并不容易，距离要近，又要有档次，哪里有?只好暂时......
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太极拳社团招新策划书怎么写?小编搜集整理了范文供大家查阅，希望大家喜欢。一、招新背景新的一学期，新的希望冉冉升起，新的一届太极拳协会即将扬起风帆。我社团借此机会让同学们了解一些基本情况，也真诚希望同学们能够加......
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太极，以前一听这个名字就会想到公园里的老头老太太的形象，觉得跟我们这个年龄段好象相差甚远。但是，这次接触下来感觉受益匪浅。太极拳是一项非常养生的运动。它，随动由静。因而既不求速，也不可因静而一味求慢，总要绵绵不断......
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我们在一些事情上受到启发后，就十分有必须要写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。应该怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的太极拳的心得体会，希望对大家有所帮助。太极拳的心得体会1太极拳为修气，它比印度的愈加要......
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还是利用下雨天，继续学习40式太极拳。从21到30这十个动作，有六个动作是新的，难度较大的有转身右蹬脚和左右伏虎。转身右蹬脚的转身是一个360度的转身动作，看视频，第一遍如变魔术，第二遍如看杂技，第三遍还是看不出演示者是怎......
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由于武汉新冠病毒疫情，全各县市，各个小区，各个活动和娱乐场所都进行了严格管控。今天是二月份的最后一天，从过年前几天到现在，基本上没有走出过小区的门，按照往年，年初一就在小区附近的小广场上练太极了，一般过了初五，锻炼点就......
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最一段时间，参加规定项目太极拳练习和外出表演选拔，结果令人失望。说是选拔，其实就是原先定好的，通知说要测评两个项目，只测了一个，我拿手的那个就是不测，这肯定是教练在耍花枪，真得叫我很不爽。不过静下心来想想，还是算了，我们......
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太极拳是我国的一种拳术。创始于清初。乾隆年间，山西民间武术家王宗岳用《周子全书》中阐发《易经》的太极阴阳论来解释拳理，写了《太极拳论》，太极拳这名称才确定下来。清末和辛亥革命后一个时期，对太极拳的起源有许多传......
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早上醒得很早，躺在床上，听到窗外有较大的下雨的声，今天肯定不会练了，是老天爷爱护我们，叫我们休息一天。好的，今天就不到点上练了，但也不能这样闲着，早上起来在自己的客厅练，24式太极拳很顺利地打下来，昨天学过的功夫扇第一节，还......
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第5天，一到晨练点，就有人主动向我打招呼，并夸我记性好，学得快，并叫我今天练习就排在她的这边。其实他们是不知道，我是笨鸟先飞，早上练习后，回到家，大部分时间都在看24式太极拳视频，把步骤一一记录下来，背熟，对着视频反复练习已学......
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武术运动会后，没过几天，社区武协分会知道后天要召开年会，参加的会员请接龙，因为要事先那天中餐的排桌，我犹豫了很长时候，是去还是不去，想了一天，觉得年会还是要参加，再说有一餐饭吃，不吃白不吃，决定还是去，到第二天才报了名，是我们......
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沉弓坠肘汞流方，隅高思危形意长。灵光一现绝烦恼，智慧怎能层纱浆。问经寻典走异乡，浮光掠影取短长。逸动神龛云中走，伊人如水夜城央。......
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冰冻三尺非一日之寒，练习太极拳也是一样，要想自己的太极水平有所提高，就的不间断练习。这个道理我想大家都是非常明白的，但是要真正做起来就难了，特别是到了冬季，数九寒天，冰天雪地，一大早起来，在屋外的空地，顶着刺骨的寒风，打拳......
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经过几天的酝酿，终于定下来了，先学功夫扇。接着就是报名购扇，网上下单，下单后，大家原以为很快就会到货，等了两天还没有到，就有人问老师，扇子什么时候到，老师回答快了，又过了几天，扇子还没有到，老师问过后，知道是缺货，只好耐心等待。......
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接下来天气都比较正常，新学员打了24再打功夫扇。老会员花样就多了，打了24再打40，40打完又打42，42结束又玩剑，花样很多，真叫人羡慕和眼馋。我虽然会24、40和功夫扇三套，但觉得还不够，所以我的抓紧完成42式太极拳的自学。上次42......
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随着红五月的到来，晨练点2019新生已开班，看他们笨拙的动作，苦练的精神，触景生情，回忆起两年前的我们，跟他们是一个模样。想想现在的我们，大家至少都已掌握了七八个套路，感到非常的自豪，自豪之后，也觉得很不容易，闻鸡起舞，坚持不断......
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再过两个月就要退休了，我既高兴又苦恼，我高兴，是因为工作了这么多年，终于可以休息了，再也不要为工作而忙忙碌碌，再也不要为工作看别人的脸色，我自由了，压抑了多年的心，终于可以放飞了。可在高兴之余，我又仔细地想了想，退休后，时间......
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双手挥动阴阳转，圆中自有雄浑现。猿臂轻舒柔如水，刚劲时节疾若箭。虚灵常有腾云意，沉稳之处比泰山。丹田有宝名如意，妙趣横生太极拳。......
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疗养回来后，又恢复了点上的晨练。一段时间过后，老师通知再过几天要举行入会考试了，这次考试，我们这个点是考杨式24式太极拳和功夫扇，叫我们要抓紧练，争取过关。入会，当24学完后，教练就说过，要想入武术协会，除太极拳外，必须还要掌......
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光阴荏苒，日月如梭。翻开日历，2019年只剩下最后几天了，瞬间，我在问自己，今年干了些什么?沉思片刻，觉得大部分时间还是用在了练习太极上，因此，今天就在这方面理一理，看看研究取得哪些成绩，有什么值得记录的?2019春节一过，就开始备......
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南明湖旁小水门，太极聚拢一群人。时光过去一年半，拳剑扇子样样萌。老师功高记在心，师兄师妹情义深。闻鸡起舞不间断，返老还童也可能。......
