强身健体太极拳,修身养性又延年,排山倒海冲天式,闲庭信步沉丹田,闪展腾挪如脱兔,外练筋骨内练涵,万马奔腾狂涛起,摧枯拉朽百花残,高山流水和谐音,吸气注目心泰然,出手恰似飞流星,收式好比卧龙盘,猛虎下山显神威,乱云飞渡群山绵,金鸡报晓黎明起,功无枉用非等闲,夏练三伏消署气,冬练三九祛严寒,辛勤汗水满天洒,息气定神笑开颜,我与太极融一体,如影随形似有缘,只要还有一息在,终生不离太极拳。
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