【减轻压力的10个小贴士】1、保持乐观;2、学会接受我们无法改变的事实;3、自信而不自大;4、学习和掌握休闲技术;5、经常锻炼;6、健康饮食;7、睡眠充足休息好;8、不吸毒不酗酒;9、拥有良好的人际关系;10、学会合理管理时间。
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