【烧烤天气防暑养生6贴士】①适当减少外出时间。②多喝水

【烧烤天气防暑养生6贴士】①适当减少外出时间。②多喝水。③避免室内外温差过大引发空调病。④从冰箱取出的食物勿直接食用，应放置几分钟。⑤多吃能够预防中暑的新鲜蔬菜和水果，像西红柿、西瓜、苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等。⑥长时间户外活动，请携带仁丹、风油精、藿香正气水等防暑药物。