减轻自己的压力

有一个人，她救了5000多个脑瘫儿童，她为此乐此不疲；

有一个人，他每天晚上都会邀请来自世界各地的朋友到自己家中赴“流水席”；

有一个人，他被人叫做“王老救”，因为他救过的人数之不尽，无论是车祸的，还是溺水的，他都奔赴在前线；

有一个人，她明知道自己的老公有艾滋病，她还毅然决然地跟他结婚，并且满怀信心地迎接孩子的出生；

有一个人，她明知道自己打女儿是不对的，但女儿每次犯错时仍旧是控制不住自己把女儿往死里打，成为一个人尽皆知的“魔鬼妈妈”；

有一个人，他只有17岁，但他却留下8封遗书走了。他开电动车撞了老人，拿不出赔款，他最终选择的是以死来偿还；

有一个人，他明知道偷拿别人的内衣内裤是不对的，但他却控制不住自己的偷窃欲，每次告诉自己这次偷了就不偷了，但下次下下次他还是会偷，偷窃是他生活的全部；

有一些人，他们的爸爸妈妈离婚了，各自有了新的家庭，作为儿子或女儿的ta却整天被仇恨包围，要靠仇恨来维持自己情绪的ta，没有仇恨就好像鱼没有了水，很难存活下去。

有一些人，他们整天陷入幻想与强迫之中，每次出家门时必须检查无数次门窗，就连过门槛都要规定自己踏几步，是左脚先跨出去还是右脚先跨出去都有讲究。而另一些人呢，整天不受控制地陷入无止尽的幻想当中，“老好人”的身份角色逼迫着自己去做自己不愿做的事情，为此每天活得异常痛苦…

还有另外一些人身体没有任何病症，但却瘫痪了十几年。

更有一些人经常听到实际不存在的声音，怀疑自己生病的，怀疑自己心里不正常的比比皆是。

更有夸张的，与父母发生乱伦关系，却无法自拔…

我们每天生活在这个世界，总是感觉好累。有时觉得这个社会很丑陋，有时觉得自己的生命一文不值。压力一大，总想逃避。也不敢去想以后的自己会变成怎样，生活没有追求，每次别人问你们什么是你们的理想时，你们只能沉默。

为什么这个社会总是存在着各种各样的心理？为什么心理能量有这么大的影响力，可以控制我们全部的行为？每个人都是两个眼睛，一个嘴巴，两只手，两条腿，但是思想却大相径庭。有怎样的思想，就有怎样的性格。

每种异样行为的发生背后都有根源，或者称之为情结。只是大家都活在了意识的世界里，没有认识潜意识中的自己。只要你找到了过去你没有完成的情结，或者过去的原因，你就能释放自己的潜意识，成其为真正的你自己。一个人只要紧抓着自己的错误不放，他就会产生各种各样的心理问题。

就说那个“魔鬼妈妈”，她是过去没有放下对前夫的憎恨，而她的妈妈之前也是这样子对她的，她间接习得了这种粗暴的方式。她把对前夫跟妈妈的恨转接到了自己女儿身上，所以一个人的恨不及时排解，就将通过各种变形表现出来。每个人的内心都像一个量杯，水装到一定程度就会溢出来了。不要无止尽地把负面的情绪挤进内心狭小的空间，你必须把多余的水蒸发，让你的负面情绪变成我们呼吸的空气，随风飞走。

而那个17岁自杀的少年，则是过去的岁月里，都把自己定位在“老好人的”角色里，轻易把微小的事情夸大，认为自己罪不可恕，责任心过重。那个偷窃狂呢，则是第一次偷窃时满足了他的心理需求，这种快感强化了他之后的偷窃行为。一个人的爱好可以有很多种，偷窃也可以成为一种爱好，所以找到你的兴趣所在，找到你的精神信仰是多么的重要。生活里你缺少了哪种情感，潜意识要求你在现实生活中通过另一种形式去补偿。人类的本性催使着我们去维持内心的平衡！

每个人出生的时候都是一张白纸，你往上面填涂什么颜色，你就会成为什么颜色的人。无论你是怎样的一个人，接纳你自己的全部，喜欢你自己的颜色。把堆积在毛毯下面的脏物全部扫出来，还自己一个阳光的空间。只有心理定期地清扫了，生活的美好才可以填充进去。找到你过去的情结，与过去告一次别，不让过去影响你的现在。有了负面情绪赶紧去发泄，不要等积到一定程度让它自己以各种变形表现出来。请注重我们的心理能量！请时时刻刻爱惜我们的身体与心灵！谢谢大家！