【6招保护肝脏健康】①多喝水,防止毒素损害肝脏;②中药护肝,服用六味地黄丸,用枸杞、天麻炖鸡;③喝酒前吃东西,阻碍部分酒精进入血液;④心情开朗,熄灭肝火;⑤饮食平衡,蛋白质、维生素等摄入要均衡;⑥适量运动,预防脂肪肝。
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