【红枣这么吃让营养翻倍】中医认为,枣能补中益气、养血生津。让营养翻倍的红枣吃法:①红枣泡水,养肝。②红枣泡茶,补气护嗓。③红枣熬汤止咳润肺。④红枣煮蛋,补血养颜。⑤红枣熬粥,安神助眠。⑥红枣泡酒,血管通畅。
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