【食物帮你改善坏情绪】1、愤怒可以喝玫瑰花茶或者单泡山楂

【食物帮你改善坏情绪】1、愤怒，可以喝玫瑰花茶或者单泡山楂，莲藕也是顺气佳品。2、悲伤，浓骨汤、维生素C都会对抑制悲伤有所帮助。3、多疑，适当吃肉类和海产品能改善心境。4、抑郁，补充足够的碳水化合物，最好是谷类食物。你现在该吃什么呢？