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良好的心态，学会调整和控制自己的情绪，尽量保持精神和身体的舒畅。懂得怎样善待自己，就会懂得去善待自己的家庭和亲朋好友。我们每天都善待自己，不管是浓浓的喜悦或淡淡的忧伤。......
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我看别人的文章，总觉得比自己写的更情真意切些，就连眼界仿佛都是不一样的。所以我有时会透过别人的文章，去羡慕人家的生活态度。但又不能具体说出是羡慕那一个方面。只是我对自己总是不满意的，不管是生活细节，还是思维模式......
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当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。那年，风很轻，阳光很暖，岁月很长。以为是命中注定的相遇，慢慢的相识相知，慢慢的有了猜疑、争吵、隔阂、慢慢的成了陌......
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。你的生活......
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虽然对你还留着些舍不得的情绪，可终究是要过属于自己的生活，那些无意间拨通的电话，在短暂沉默后慌乱挂掉，传来忙碌的‘嘟嘟嘟’声。那些因为太爱面子，而最终没有说出口的挽留，也成了哽咽在喉咙中的啜泣声。那些强......
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那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。......
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时时都需要冷静，不要因为你一时的情绪，就急着对生命下判断。既然无处可逃，不如喜悦。青春情，深似海，飘飘浮云，托起纪念，拿着清风的抚面，醉在梦里的初恋，撂下情丝遍地牵，回眸依然露出笑脸。......
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前不久读到一篇文章，里面有句话让我印象很深，情绪的价值并没有高低，快乐并不一定优越。这很大程度上颠覆了我的认知，因为我常与人说：不管怎样，快乐就好。的确，我太坚信快乐是最重要的，殊不知，不经历悲离，快乐也会是一无是处。回......
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这一季充满了哀伤，充满了惆怅，充满了苦涩。不知道是不是每一个骄傲的人都难以获得快乐，都难以有些许开心。上天赐予了你文字，必然会让你感受到痛苦，感受到孤独。无论身边是否是高朋满座，还是孑然一身。内心的孤独总是难以排......
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某些人的爱情，只是一种当时的情绪。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。......
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烦闷的心会让一个人变得孤僻改变他的一生。每当心情烦躁时总想找个人说说心里话想得到一丝安慰，每当闲暇的时候就是最孤单寂寞的时候没有什么可想没有什么可恋。只想过的充实想无可想恋无可恋快乐的成长。......
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不敢把所有情绪都告诉你，因为所有情绪都与你有关，说出来就像是在对你表白。......
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伤感一类的情绪，是对短暂的生命的浪费，实在没必要。......
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总是有一类人老是笑，那是因为被伤透了，需要用笑来伪装自己的小情绪。......
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听西门桥外火车呼啸而过，才知道自己半夜未睡，热得二晕二晕的资阳，凉快两个字成了夏天前所未有的奢望，但求一缕风，蒲扇不离手，从一楼无辜的爬到七楼，明明是清新可口的小鲜肉，却分明闻到了一喘一息陈年老肉的味道。岁月是把杀猪......
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我们遇到一些打击刁难时，先要控制自己的情绪，冷静几分钟，什么都不要做、什么都不要说。否则，冲动下做的任何事，都不会是正确的。只有以温和的态度、平静的心态，才能做出正确的决定。......
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我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住：成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。......
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悲伤突然像长了翅膀一样飞到云的肩上一整个下午我都听到雨水滴滴嗒嗒的声音昏暗的路灯下绿灯一亮那些车辆像挂在晾衣绳上的衣服风一来便飞起来倒在路旁的小草拉着我的裤脚对我说它不想长大我需要一把伞来装下这些情绪......
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人的情绪就是喜怒哀乐只是站在哪个位置上不要过长过长容易乱乱而倒置极端有句话叫做人急你不急你急你就乱乱而不静不静看一面导致极端只是轻重不同而已这就是人的情绪......
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学会提醒自己，不要习惯于依赖那些负面情绪，因为生活的负面情绪，不只是渲染了生活的灰色，并且会扩大人生的伤害。做自己生命的烛台，驱散心地的尘埃，人生向前活，洒脱于磊落。——延参法师......
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善待他人，即是最好的善待自己。人生是一条趟不完的河，每个人都是长河中的过客。人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自......
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有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。......
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好烦好烦。成都又下雨了、雨声听起来真的让人烦躁。对不起、没听你的话、你说不准熬夜、我却每天都在熬夜、还越来越晚。我只是睡不着而已。我会想很多很多。你的过去、你的现在、你的将来。我觉得我越来越敏感了、越......
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现在已经凌晨了，原本想说一下今天晚上，但脑海中涌现这样一个想法：都已经凌晨了，还是今天晚上吗?开玩笑吗?好吧，那就是昨天晚上坏情绪来得特别的快。晚饭前和同事交流学校听写比赛的事情，我表达了今天学生所问和我的所答。学......
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打造好心态，管理好情绪，不以物喜，不以己悲，淡然自在，从容优雅，幸福常在。......
