【天然洁齿食物】1、草莓:坚固牙齿;2、西瓜+橙子:补充维生素C;3、苹果:清理和坚固牙齿;4、深色蔬菜:补充维生素A,有助于保持牙床坚固;5、奶制品:防止有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康;6、豆类:可以充分“擦净”口腔;7、葡萄:使牙齿亮白。
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