【秋天宜食】杏仁补肺。补肺的食物有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等,而其中杏仁效果显着。杏仁具有润肺、清积食、散滞的功用,富含蛋白质、微量元素和维生素,具有润肺、止咳、滑肠等功效,杏仁汤还能预防秋燥型感冒。
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