【饭后6个好习惯为健康加分】消化不良，饭后喝大麦茶

【饭后6个好习惯为健康加分】1、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；2、饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥；3、吃得太油腻，喝杯芹菜汁；4、吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质不足；5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；6、吃火锅喝点酸奶，能有效保护胃肠道黏膜。