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【8种排毒食品吃掉小肚腩】1、地瓜含纤维质可促肠胃蠕动；2、绿豆清热解毒、除湿利尿；3、燕麦滑肠通便；4、薏仁有助改善水肿型肥胖；5、小米是温和纤维质易消化；6、糙米有丰富纤维，整肠利便；7、胡萝卜补中气、健胃消食、可改善......
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【5种养肠胃的食物】寒冷的冬季，如何调理好肠胃呢？台湾营养师许云卿建议，不妨多吃以下5种食物。1.卷心菜：具有抗溃疡因子，经常食用可保护胃粘膜。2.南瓜：含果胶，能保护胃壁，减少溃疡。3.木瓜：有助于分解并加速蛋白质吸收。4.山......
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好佩服我们的肠胃吞下了天吞下了地容下了垃圾容下了转基因容下了地沟油容下了假酒容下了霉变食品容下了肉体好佩服我们的肠胃化神奇为腐朽化精华为糟粕再好的美味再好的宝贝只要趟过我们的肠胃都是同样的故事同样的结......
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【饮食5条小常识】1、边走边吃对肠胃健康不利；2、各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康；3、不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜；4、空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红......
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随着生活节奏的加快，现代人养成了很多伤肠胃的不良习惯。肠胃有十怕：一怕不规律。二怕晚餐吃太饱。三怕狼吞虎咽。四怕受寒。五怕精神紧张。六怕过度疲劳。七怕饮酒过度。八怕饮食不干净。九怕烟草。十怕滥用药。......
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【五大排毒方法】1、多喝蜂蜜水，不仅排肠胃毒，还排肝肾毒；2、多出汗：多运动或泡热水澡，通过汗液排毒；3、膳食纤维排毒：多吃膳食纤维食物，促进肠道蠕动，排出体内堆积毒素；4、喝粗粮粥：利于消化、减少毒素堆积，清洗胃肠；5、充足睡眠：......
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【肠胃健康小贴士】1、菜要烧熟煮透，冰箱里的剩菜隔夜后应重新加热；2、蔬菜应用水浸泡半小时以上，中间换水2-3次；3、冰箱内贮存食品时，应该生熟分开；4、不喝生水；5、饭前用流动水洗手；6、洗干净的碗筷应由其自然干燥，不要擦干......
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肠胃真不争气，很少喝啤酒，尤其是冰镇啤酒，今天午间大热，午饭就餐时，想降降温，就向饭店老板要了一小瓶啤酒，当时一啤酒下肚，很爽!没成想，半下午的时候，肠胃闹腾起来，身上阵阵虚汗，稀便来时，有点让人提不上裤子的感觉，而且肠胃阵痛，好......
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【9种排毒食品吃掉小肚腩】1、地瓜含纤维质可促肠胃蠕动；2、绿豆清热解毒、除湿利尿；3、燕麦滑肠通便；4、薏仁有助改善水肿型肥胖；5、小米是温和纤维质易消化；6、糙米有丰富纤维，整肠利便；7、红豆可增加肠胃蠕动；8、胡萝卜可......
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【饭后五不宜】一、饭后洗澡，影响肠胃消化功能。二、饭后松裤带，易患胃下垂等病。三、饭后立即喝茶，茶叶中的单宁酸能使食物中蛋白质变成不易消化的凝固物质。四、饭后立即吃水果，易形成肠胀气，导致便秘。五、饭后吸烟，饭后......
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【洋葱能促进肠胃蠕动】加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。......
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【吃海鲜八大注意，搭配姜醋酒去腥味保护肠胃】①海鲜煮不熟含有细菌；②死贝类病菌毒素多多；③海鲜啤酒同吃惹痛风；④海鲜水果同吃会腹痛；⑤吃海鲜后喝茶长结石；⑥冰鲜虾不可白灼着吃；⑦海鲜维C同食会中毒；⑧打包来的海鲜要冷......
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姜汤的各种喝法：1姜红茶调理肠胃。红茶1-3克姜3片，沸水冲泡3-5分钟，每天1-2次；2姜汁牛奶。姜汁1勺、鲜牛奶200毫升红糖适量，混匀隔水炖；3受凉感冒喝红糖姜汤。生姜10克，切丝用开水泡5分钟，文火熬2分钟加15克红糖调溶；4可乐姜汤......
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喝酒的时候，是心在应对，而不是肠胃在应对。如同是在焚香，要的就只是一种香的氛围，而不是把香氛当氧气，这也是酒逢知已饮的本意。——酒不醉人人自醉。此中真意自心知。......
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在我们生活中就有很多的食物可以解决此问题，但是，对于水果来说，水果具有强大的功效与作用对于缓解肠胃不适的症状哦。本站整理了肠胃应该不好吃什么水果？，欢迎大家阅读。肠胃不好吃什么水果？肠胃不好的症状有哪些1、木瓜木......
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胃肠道功能紊乱，一组胃肠综合征的总称，多有精神因素的背景，以胃肠道运动功能紊乱为主，而在病理解剖方面无器质性病变基础，因此也不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。下面是本站小编整理的相关内容，欢迎大家阅读!症状......
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胃肠外科护士演讲稿胃肠外科护士工作心得今年7月进入本院参加工作以来，我就由一个蒙蒙憧憧的实习生，成长为一名需要肩负责任的护士了，胃肠外科护士工作心得。通过这段时间的实践学习，我感觉要想将以前学到的理论知识与实......
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肠胃炎要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。以下内容是本站小编为您精心整理的肠胃炎吃什么菜好，欢迎参考！肠胃炎吃什么菜比较好1、南瓜南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗......
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胃肠道功能紊乱，又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称。那么这是什么原因造成的呢?以下是本站小编整理的关于胃肠功能紊乱的相关内容，欢迎阅读和参考!胃肠功能紊乱的原因和预防措施：胃肠功能紊乱的原因饮食因素：不规......
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【8种有毒家常菜危害健康】①土豆烧牛肉：导致胃肠难消化；②小葱拌豆腐：生成草酸钙沉淀，难吸收；③豆浆冲鸡蛋：营养大大流失；④茶叶煮鸡蛋：刺激胃、不消化；⑤炒鸡蛋放味精：破坏鸡蛋鲜味；⑥红白萝卜混吃：维C损失殆尽；⑦萝卜水果同吃：诱......
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【早餐吃太快，患癌风险高】咀嚼不细，胃肠负担加重，患上胃食管反流的几率大大增加。并且，吃饭太快无法激发脑神经活动，人会变笨。建议早餐最好安排在6:30~8:30之间，用15~20分钟的时间在家吃完，养成健康、规律的作息习惯。听到......
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煲仔饭源自广东，也称瓦煲饭，是以砂锅作为作为器皿煮米饭，而广东称砂锅为煲仔，故称煲仔饭。是广东省广州市的一道特色名菜。煲仔饭的传统品种主要有豆豉排骨饭、腊味饭、滑鸡饭、黄鳝饭、田鸡饭、咸鱼香肉饭等，正宗的要用丝......
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【四类美食吃出满分早餐】早上7点左右，胃肠道已完全苏醒，消化系统开始运转，这时吃早餐最能高效地消化和吸收食物营养。满分早餐至少应包括三类食物：①谷类食物；②肉蛋和奶制品；③富含VC的蔬菜和水果；④再加上一两种坚果，那就......
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吃隔夜剩菜饭，或吃生冷、不洁的食物，容易造成急性肠胃炎。医生建议，腹泻后要多喝水，防止造成脱水和钠、钾电解质紊乱，此时以补充糖盐水（100毫升水＋11克白糖＋0.9克盐）最为适宜。另外，可适当补充维生素B，有助于调节神经功能、帮助......
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【哪些人不宜吃花生】①胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生蛋白质和脂肪含量过高，很难消化吸收。②消化不良者：花生含有大量脂肪，脾胃功能不良者......
