睡眠

睡眠是清净无为的，它给我们带来了健康、清闲和长寿。前人有睡诗云“花竹幽窗午梦长，此中与世界暂相忘。华山与世如容见，不觅仙方觅睡方。”睡眠得一逸而息百劳，居心驭重，调心和体，省却无数麻烦事，给我们带来帕斯卡所谓的“劳顿中的安宁。”

古人云“略带三分拙，兼存一线痴，微聋与暗哑，均是寿身资。”

睡眠形僵似伏，态憨若呆，有耳不聪，有口不言，甚于拙痴聋哑不知其几。人若得睡眠之道，虽欲不长寿，岂可得欤!