今夜无心睡眠

有个词叫：吃一堑长一智。可我这人没记性，至少在喝茶这件事情上，就总是不长记性。每次喝完茶，我就会在晚上睡不着，可每当想喝茶的时候，我又总是会忘记晚上睡不着的痛苦。其实我并非茶的爱好茶，甚至我还不懂茶，每次想喝茶，纯粹是因为白开水喝多了，想换一换品味，仅此而已。

懂茶的人喝茶叫:品茶;懂酒的人喝酒叫：品酒;懂吃的人叫东西叫：品尝;懂艺术的人看艺术品叫：品鉴。于是这个品字，在我的认知里开始变得特别的有格调，特别的高深。对于茶，我能分辨的，也就味道涩不涩，想学附庸风雅卖弄一下都学不来。像我这样不懂茶之道的人喝茶，只能叫：饮。而我饮茶，还是牛饮。就是口干舌燥之时，把茶泡出味道，放到微温，举起茶杯，让茶水倒满嘴巴，再咕嘟咕嘟的让其流过喉咙，过食道直达胃部。连这茶的味道如何，我都还不知道，只感觉到干燥的身体在茶水的滋润下，如干旱许久的秧苗，迅速复苏，然后整个人就舒畅不已。至于水和茶，在此时对我来说功效其实都是一样的，为身体补充水分、解渴。

可今夜，就因为贪嘴白天那一盏茶水，彻夜无眠。生物钟的习惯突然被打破，其实是一件很折磨人的事。现在这个时代，在大晚上找到消遣的事情很容易，但我还是希望遵循每天的生物钟。于是在睡不着的情况下，还是强逼自己睡眠，但很奇怪的是，嘴里打着哈欠，身体也感觉到疲累，但大脑却是出奇的清醒。于是，越强逼自己睡眠，越睡不着，越是烦躁。越是烦躁，更是越睡不着。这个时候，感觉我的大脑像一个正处在青春期的叛逆少年，越是让我做什么，我偏偏不去做。

对于不懂茶的我，对于不懂茶喝了茶还会让睡眠叛逆的我，应该要谨记，少喝茶或者不喝茶。虽然茶有很多对身体有益的成分，但显然这对人体有益的茶并不适合我，也只能是舍弃了。有舍才有得嘛。舍了茶，换来安稳的睡眠，对我来说，并没有什么损失。对茶如此，对其他的食物，或者事情应该也是如此。每个人的体质不一样，每种食物的特性不一样，每种食物都会有它的营养价格，但是并不是每种食物都适合每个人食用。如寒性体质的人，要是多食同样属寒凉的果菜，只会寒上加寒，对于身体无益反有害。事情也是，例如跑步本身是一件有益身心的体育运动，但如让一个不适宜强烈运动的人天天去跑步，可以想像结果会是怎样了吧。

适合的，或者才是最好的。和适合的人一起会感觉舒服，食用适合的食物让人身体更健康，做适合的事情让人更身心舒爽。而像我喝了不适合我的茶，虽然茶是好茶，但最后只落得个无法成眠的结果。