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夏季养生多吃凉性蔬菜：吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性夏季养生食谱蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。......
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【蔬果多吃点】大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已成了现代人的通病。由着性子吃，一是会造成肥胖，而肥胖和乳腺癌、前列腺癌等癌症有关；二是蔬果中的膳食纤维能促进肠道蠕动，带走有害物质，不吃蔬果会增加患结肠癌的风险；三是会......
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【盛夏5种最好吃的食物】最好吃的蔬菜是苦菜，夏季暑盛湿重，苦味食物可补气固肾、健脾燥湿；最好吃的肉是鸭肉，适合热天吃，不容易上火；最好吃的水果是西瓜，补充水分又避免中暑上火；最好吃的调味品是醋，让你有旺盛的食欲；最好喝的......
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【养生多吃4种蔬菜】①菠菜：其中的胡萝卜素含量大大高于其他蔬菜，丰富的核黄素，有防口角溃疡、唇炎的作用。②菜花：中医素来有色白入肺之说。③芹菜：促进胃液分泌，有助祛痰。④小白菜：可养胃和中，通肠利胃。......
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【四种蔬菜带皮吃】很多人做菜时，都会将一些蔬菜的表皮削掉，其实有4种蔬菜最好带皮吃！冬瓜皮利尿消肿，对于糖尿病患者来说非常有好处；黄瓜皮富含VC，能排毒养颜；番茄皮中番茄红素含量很高，可以预防癌症；而茄子皮中营养丰富，是心......
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【养生多吃4种蔬菜】①菠菜：其中的胡萝卜素含量大大高于其他蔬菜，丰富的核黄素，有防口角溃疡、唇炎的作用。②菜花：中医素来有色白入肺之说。秋天养肺正适合吃菜花。③芹菜：促进胃液分泌，有助祛痰。④小白菜：可养胃和中，通肠......
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蔬菜竖着放对于刚买回来的蔬菜最好竖着放，竖着放的蔬菜其叶绿素，维生素等营养物质会保存的很好。但是有很多人为了方便做饭，直接把蔬菜切开放置，殊不知，切开后营养物质会很快流失，还容易被氧化，增加了微生物的潜入机会，容易变......
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【蔬菜健康新吃法】1、买小的，味道更加香甜；2、加点油，有益于心脏的橄榄油可以让蔬菜变得更美味；3、烫菜，减少苦味；4、加点奶酪，使蔬菜变得更有味；5、放入汤中，如果你不喜欢一种蔬菜的味道，可以把其加入到汤中；6、和水果分开放，蔬......
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从黑土中钻出展现生命的力量不再留恋土地的温暖去那日光中经历风雨的洗礼很快我获得了春天的爱情等待爱的结晶在幻想中已为爱旬了情还没到绚烂的花开便结束了一世的恋情躺在餐桌上的盘中我畅想来生旷世的恋情......
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清晨阳光下，我轻吻你的额头；中午你嘴嘟嘟地，我逼你吃蔬菜；下午我跟你耍流氓，弄得你满脸娇羞；晚餐我们不要脸地在朋友面前秀恩爱；每晚睡前都有你轻轻地依偎，关上灯，所有流淌在心间的甜蜜化作一句轻轻地：我爱你。这是我能想到的，最......
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问题：会打羽毛球吗？给你们一辆小轿车，有没有把握学会驾驶？厨房里有蔬菜，你俩能不能给我做几样拿手的好菜？回答：男：会女：打的不好男：有女：不敢保证男：没问题女：做得不好点评：此应聘面试单位是一家中外合资公司，已经过了几道关卡的面试......
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【改变性格的美食】1、任性多吃鱼、黄绿色蔬菜及红萝卜，少吃过咸食物。2、优柔寡断多吃蔬菜少吃肉；3、胆小怕事多喝果汁少量饮酒。4、易怒多吃海产品和含钙食物。5、粗心多吃卷心菜、牛奶、红枣、辣椒。6、多疑多吃牛肉......
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许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里。......
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【西兰花，胡萝卜素冠军】作为公认的明星蔬菜，其营养成分不仅含量高，而且十分全面，尤其胡萝卜素含量更是遥遥领先，每100克中高达7210微克。胡萝卜素进入体内不但可以转化为维生素A，护眼明目，还具有抗氧化作用。......
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吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性夏季养生食谱蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。......
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【五种蔬菜不能带皮吃】1、土豆皮，含有配糖生物碱，会引起人体中毒；2、红薯皮，含碱多，食用过多会引起胃肠不适；3、柿子皮，容易在胃里生成沉淀物，引发疾病；4、荸荠皮，表皮聚集有大量的有毒物质；5、银杏皮，果皮中含有的有毒物质会损......
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改变进餐顺序轻松瘦身：顺序一：先吃蔬菜。蔬菜的烹煮方式应尽量用水焯的方式，不要放太多油。顺序二：喝汤。尽量选择清汤。顺序三：吃肉、鱼、蛋等蛋白质食物。建议这些高蛋白的食物多用卤、蒸、炖的方式制作。顺序四：吃米饭。......
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寒假里我和妈妈乘坐公交车去上课。我们上车时车上不是很挤，只有稀稀拉拉几个人站着。篇一：我学会了炒菜[400字]人生中有许多你会的，也有许多你不会的。不会的要向别人虚心请教。今天我要请我家的大厨老妈教我做她的拿手......
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中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用。因此，营养学家建议，夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预......
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马上要过年了，时间真快。楼下是市场，很大，类似乡村的集市。搞完家里的卫生，心里开始不安分，因为外边不时有炸响的鞭炮，乒乒乓乓，叫人想起家乡的年集，想起年集上的炮市。赶年集去，我对妻子说。妻子不解，问我去哪儿赶年集，我说楼下......
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烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤。......
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蔬菜与素食相连从宗教到养生在岁月中逍遥色彩艳丽清风般神奇因为太过爽朗沿路全是清爽满口脆满口香集天地万物之精华一直到天涯洗洗也能吃拌拌也能吃炒炒也能吃炖炖也能吃......
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【哪种菜堪称蔬菜皇后】洋葱别名圆葱、葱头，原产于中亚。它的适口性好，特别是具有突出的防病保健功能，含有植物广谱杀菌素，且含有挥发性硫化丙烯，有杀菌抑菌作用，对害虫有驱避作用，因而极少病虫害，是一种比较洁净的绿色食物。......
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在家乡这个充满我们成长记忆的地方，那里的风景、人情、事物都已深深地印入我们的脑海中，成为心中最深的眷恋。既然我们深爱着那一片土地，那就让我们把自己的爱意汇成一条文字长河，让徜徉在其中的人也能感受到家乡美好！1、......
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无心洋葱一层一层地剥着你没有任何表情我倒先为你哭泣你这不羁的浪子我的难过与不舍你都选择不回应思甜苦瓜皱纹写在了脸上你是多少喜与伤都默默地承受着对比与伤害相伴知足与幸福相随你懂五味才人生相思莲藕跳进池塘......
