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【水果属性知多少】①温性水果：芒果、荔枝、木瓜、龙眼、红毛丹、山楂、椰子肉、红枣，适宜寒性体质食用；②中性水果：苹果、桃子、菠萝、柠檬、番石榴、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗，适宜各种体质食用；③凉性水果：西瓜、香蕉、奇异......
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【不能随便吃的蔬果，你懂吗？】1.芒果止血，来月经的人不要吃；2.韭菜壮阳，小孩子不能吃；3.南瓜升压、止喘，高血压的人不能吃；4.山药补气，失眠的人不能吃；5.蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不能吃；6.香菜发汗，汗多的人不能吃；7.芋头、苦瓜、......
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【水果饭前吃还是饭后吃】营养专家解析饭后吃水果并不利于消化：1、水果易与食物一起阻滞在胃部，造成胀气等。2、水果中含有较多糖类，例如果糖等，饭后马上吃水果会增加肠胃负担。3、水果含丰富的纤维素、半纤维素，都有较强......
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水果怎么吃最好？煮着吃，味道好也更有利于身体吸收水果中的营养！1、梨：煮一煮，润燥效果更赞；2、山楂煮粥：抗衰老、治痛经还抗癌；3、柚子：温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝，降低血液的粘稠度，瘦身减肥抗衰老；4、苹果：果胶遇热，益......
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在我年少的那一年因为上一代的友情我们相遇了他蓊蓊郁郁，像是一位老者四季如春默默地守护着家园夏盛浓阴成为我和他家人的玩所他从上世纪一十年代出生却讲述着革命风情风里来雨里去让红旗迎风在大地外他的家人和我是朋......
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【蔬果多吃点】大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已成了现代人的通病。由着性子吃，一是会造成肥胖，而肥胖和乳腺癌、前列腺癌等癌症有关；二是蔬果中的膳食纤维能促进肠道蠕动，带走有害物质，不吃蔬果会增加患结肠癌的风险；三是会......
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【胃不好别吃三种水果】①山楂，果胶和单宁酸含量高，与胃酸、食物残渣等结合形成胃结石；②鲜枣，富含膳食纤维，大量摄入刺激肠胃，枣皮薄而硬，若胃黏膜有炎症或溃疡，会加重不适；③猕猴桃，富含维生素C和果胶，增加胃酸、加重胃负担。......
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【吃水果必须知道8件事】1.每日1~2个水果。2.可放在两餐之间吃。3.能吃水果就不要榨果汁喝。4.不可用水果代替蔬菜。5.水果不分伯仲，变换种类吃即可。6.不能单吃水果做正餐。7.单靠水果减肥不科学。8.糖尿病人在血糖平......
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【按月份吃水果】反季节水果很多是用一些化学物质催熟、保鲜的，营养价值不高还危害身体。来看看每月该吃的应季水果吧：一月：猕猴桃；二月：甘蔗；三月：菠萝；四月：山竹；五月：草莓；六月：樱桃；七月：桃子；八月：西瓜；九月：葡萄；十月：梨；十一月：苹果；十......
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芒果树下思芒果，只见花开千万朵。不经风雨花不落，望穿秋水又奈何？芒果树下赏芒果，醉了双眸暖心窝。钟情于你未说破，一生爱你最执着；芒果树下吃芒果，解了嘴馋闪了舌。若是肠胃再沉默，真想日啖三千颗；芒果树下摘芒果，摘芒果时乐趣......
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【吃水果必须知道8件事】1、每日1~2个水果。2、可放在两餐之间吃。3、能吃水果就不要榨果汁喝。4、不可用水果代替蔬菜。5、水果不分伯仲，变换种类吃即可。6、不能单吃水果做正餐。7、单靠水果减肥不科学。8、糖尿病人......
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水果，想必大家都爱吃，它含有丰富的膳食纤维以及人类日常生活所需的维生素A和维生素C，水果是人们饮食中不可缺少的一部分。在它漂亮的外表下，其实隐藏着非常多的功能呢：草莓能培养耐心；香蕉能保持快乐心情；葡萄能增强免疫抗衰......
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流言上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅。真相这个流言是假的！对于健康的人来说，吃水果并没有什么时间上的限制。论证这个说法应该来源国外的古谚语，原文是：Fruitisgoldinthemorning，silveratnoo......
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有的人不宜吃奇异果，奇异果属寒性水果，容易造成腹泻，因此，凡是肠胃虚寒、四肢冰冷、严重贫血、经常腹泻者不可多吃。奇异果含钾甚高，故肾功能衰竭、尿毒或洗肾者均不宜进食。......
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胃不好少吃三种水果：鲜枣——大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适；猕猴桃——属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状；山楂——过量吃山......
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【电脑族吃什么养眼】①绿色果蔬和水果：含有花色甙，它有助于视网膜上的重要蛋白质——视紫红质的再生。②玉米：含有丰富的黄体素和玉米黄质，这两种物质可消除眼睛因紫外线而产生的活性氧。③胡萝卜：所含的维生素......
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教你解决生活琐碎难题1、洗衣粉常常还没用完就坏！不用担心，赶快去采购以下的材料：洗洁剂、柔顺剂、硼砂、去渍水和苏打粉，自己动手制作洗衣粉吧！这样做不但能放置一年，同样也是经济实惠的好方法。2、蜡烛用完但还剩下一点用......
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我送男友一个芒果，让他有空的时候吃。男友特别珍惜我送的每一件东西。晚上在寝室里边人多，男友就跑厕所去吃芒果了。结果刚吃完，嘴上还有黄色的芒果汁。来没来得及擦，这时厕所进来一哥们问男友：兄弟，你饿了有方便面，也不能吃......
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【适合加热吃的水果】1、梨：煮一煮，润燥效果更赞；2、山楂煮粥：抗衰老，治痛经还抗癌；3、柚子：温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝，降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抗衰老；4、大枣：蒸食更补益脾胃；5、苹果：果胶遇热，益处倍增。......
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【挑准时间吃水果】①早上最宜：苹果、梨、葡萄。②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。③饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，助消化。④夜宵安神吃桂圆。......
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【吃坚果，好处多】坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。常吃这8类坚果，不仅能补给日常的营养所需，更能缓解疲劳，补充能量，为健康加分。①核桃。②腰果。③碧根果（长寿果）。④花生。⑤开心果。⑥杏仁。⑦榛子......
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【电脑族吃什么养眼】①绿色果蔬和水果：含有花色甙，它有助于视网膜上的重要蛋白质——视紫红质的再生。②玉米：含有丰富的黄体素和玉米黄质，这两种物质可消除眼睛因紫外线而产生的活性氧。③胡萝卜：所含的维生素......
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【红色水果养生保健作用】红色水果包括西红柿、石榴、西瓜、草莓、樱桃、桑椹等，这类水果富含类胡萝卜素，具有抗氧化作用，能清除自由基，抑制癌细胞形成，提高人体免疫力。樱桃铁含量高，有促进血红蛋白再生功效；西瓜汁含有多种......
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【当季水果得这么吃！】一月专吃猕猴桃；二月甘蔗营养高；三月菠萝正当令；四月山竹胃口调；五月草莓为上品；六月水果属樱桃；七月桃子全身补；八月西瓜署气消；九月葡萄抗氧化；十月白梨把肺保；十一苹果人皆益；十二桔子维C高；反季水果莫久......
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现在已步入8月，再过几天便是立秋了。虽然秋天不似春天那般绿意盎然、夏天那般骄阳似火、冬天那般银装素裹，但它却是收获的季节。每每看到满园丰硕的果实，人们嘴上的笑容都会不禁荡漾开来。就让我们伴随着秋风进入那硕果......
