【四季泡脚】冬季泡脚暖身益气

【四季泡脚】冬季泡脚暖身益气。冬季的寒冷侵入人体容易让人产生淤寒。风湿骨痛，手脚冰凉，痛经等等都是体内寒气淤积的表现。冬季养生时节泡脚的方法是放入白芍、益母草还有当归，水温调到40-50度即可。白芍通气血，益母草活血调经，当归止痛，三者结合效果奇佳。