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【多吃鱼能减少皱纹】特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。还可以多摄胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含......
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【常喝碳酸饮料的危害】1、碳酸饮料多饮腐蚀牙齿易结石2、边吃肉边喝碳酸饮料易致骨质疏松3、过量饮用碳酸饮料会损伤肾脏......
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【女人怎样睡好美容觉】很多女性都知道睡觉能美容、抗衰老，具体怎么睡才有效？①早睡最重要，晚上8-10点就要睡②失眠者应该清晨运动，更要吃早餐③早起要坚持，固定起床时间④周末起床时间不能比平常晚2小时⑤补觉遵守3：1法则......
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【镜子怎么擦得干净】1、小镜子或大橱镜、梳妆台镜等镜面有了污垢，可用软布(或纱布)，蘸上些煤油或蜡擦拭，切不可用湿布擦拭，否则镜面会模糊不清，玻璃易腐蚀。2、用蘸牛奶的抹布擦拭镜子、镜框和琴键，可使其清晰、光亮。3、......
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【穿高跟鞋有臭味怎么解决】1.穿一天的鞋子回到家后，应将鞋子放在通风的地方，或用吹风机将鞋彻底吹干。不想这样做，可以往鞋子里些成团报纸、干茶包或其它吸潮的东西。2.勤换鞋垫，买那种防臭鞋垫最好。也可将不用的卫生巾......
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戴耳机会使耳朵里细菌翻倍？实验证明，戴耳机一个小时，耳内细菌并无明显增长，但耳机若长期不清理会发生霉变，产生细菌。84消毒液需要稀释？5%浓度的84消毒液，用于擦拭一般物体表面时，应稀释100倍，清洗一般衣物时，需稀释250倍。......
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【鹿皮水清洗靴子的小步骤】1.确定是磨砂皮的鞋面是不是真正的动物类毛皮。一般都是牛皮面或者羊皮面的。2.用刷子蘸清水，清除表面灰尘这个过程中会掉色，所以要注意均匀的用清水清洗。3.自然风干之后，鞋面会比较硬，不要进......
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【如何选贝类海鲜】新鲜的贝类海鲜外壳色彩富光泽，肢体硬实有弹性。选购贝类首先要看清存放贝类的水质是否清澄，是否有排泄物。其次可用手碰一碰它，如果会收缩就可以选取。......
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【5方法养出好牙齿】①早晚刷牙，每次三分钟，方法要得当，轻刷，不要刷出血，不要拉锯式的横刷。②尽量不吃过冷、过热、过硬的食物，建议平时用牙线、牙针、漱口水。③选用合适自己的牙膏。④有条件时，建议每半年或一年做一次牙......
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键盘进水急救大法不小心把水洒到键盘上，不及时抢救，键盘就会死于非命。键盘进水急救大法共分三步。【一拍】键盘进水后马上断电，然后倒扣键盘，用手轻轻拍打，就可排出大部分进水。【二擦】接下来，用一字螺丝刀撬开键帽，拿纸巾......
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【旧丝袜巧利用】把袜筒部分剪去，作为护鞋套，旅游或外出放鞋时避免弄脏衣箱内的其他衣物，即省地方又省了塑料包装袋。用旧丝袜来盛装樟脑丸，置于衣橱里面。在旧丝袜内装入茶叶渣后封口，放入鞋子里，是极佳的除臭剂。在旧丝袜......
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【喝掉脸上斑点----西红柿汁】西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使......
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【酸奶常识】1、早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪；2、喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌；3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后，饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌；4、酸奶具有轻泻作用，因此对婴儿不......
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你肯定用得到的生活妙招1、怎样烧鱼鱼不碎？a、烧鱼之前，先将鱼下油锅炸一下。如烧鱼块，应裹一层薄薄的淀粉再炸。炸时注意油温宜高不宜低。b、烧鱼时汤以刚没过鱼为宜，待汤烧开后，要改用小火煨焖至汤浓放香时即可，煨焖时要......
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可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素溶解，最终经排泄系统排出体外。......
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【清洗油壶油桶有妙招】方法一：多准备一些鸡蛋壳，然后把它们捏碎放到油瓶、油桶里面，再加入热水用力摇动，几分钟后里面的油就会下来，再冲洗一下就可以了。方法二：准备一些细砂子和小苏打，同时放入油瓶、油桶中，再加入热水，用力......
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【巧除冰箱异味】1.蒸馒头剩一块生面，放碗里置于冷藏室上层；2.纱布包茶叶放入冰箱，一个月后取出在太阳下暴晒，再装入纱布放进冰箱，反复使用；3.新鲜的橘子皮洗净擦干，散放在冰箱里；4.食醋倒入敞口玻璃瓶中，置入冰箱内；5.小苏打50......
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教你如何整理工作台1、桌面只留必需品桌面上只留下每日必用的冬季就好：电脑、一两支笔、随手可以拿到的postit、一部电话，2天内会用到的文件或资料即可，其他所有东西或归入文件夹，或收到抽屉里。2、适当利用墙壁和工位隔......
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【吃撑了要怎么办】1.肉食吃多了：选择胃酶合剂、胰酶、山楂丸等。这些药物富含能消化蛋白质及脂肪的消化酶，可以促进食物消化、减轻症状;2.主食吃多了：要选择淀粉酶口服液、多酶片等来帮助消化。......
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茶叶渣有什么作用？泡个美肌茶茶浴绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。茶叶消除黑眼圈产生黑眼圈的主要原......
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超级实用的生活妙招1、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；2、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；3、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；4、若......
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春节是旅游的旺季，越来越多的朋友、家庭选择了春节外出旅游。但是春节期间，人口密集，在讲究生活质量的今天，健康出行极为重要。那么春节旅游注意事项有哪些？春节外出旅游，特别提醒大家，春节出游要从饮食、保健、心理等方面作......
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茶饮可通过血管机制起保护作用茶中含有茶多酚、茶氨酸、茶多糖等多种成分。茶多酚可降脂抗动脉粥样硬化；饮茶可通过神经机制发挥作用，茶多酚可以抗氧化作用、调节细胞信号传导通路等发挥神经保护作用；茶氨酸通过血脑屏障......
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囟门是否可以碰？宝宝头顶部的囟门软软的，有些家长担心给孩子洗头时令碰伤囟门，因此，孩子出生数月尚不敢给孩子洗头。孩子的头部分泌物较多，应经常清洗，虽然囟门未闭合时此处较薄弱、柔软，但仍有头皮和皮下组织保护。洗头时只......
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【冬天常吃薯类可以抗感冒】用薯类食物替代精白米面做主食能提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外，多吃颜色深红或黑色......
