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【办公室一族养生秘笈】1、咽唾液：能润五脏，养肌肤；2、踮脚：防止下肢血液回流不畅。3、转颈：提神又防止颈椎疾病；4、张嘴：最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；5、远眺：减轻眼睛疲劳；6、握拳：增强体内脏器功能；7、摩鼻：增强气血......
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这样驱蚊既安全又有效!1、茶叶驱蚊茶叶的驱蚊作用：消肿、止痛、止痒，将用过的茶叶晒干，在夏季的黄昏点燃起来，蚊虫就会仓皇逃跑了哦，且天然，对宝宝绝对没有无害。2、橘红灯驱蚊室内安装橘红色灯泡，由于蚊子害怕橘红色的光线，......
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【让吸盘挂钩牢固的诀窍】1、在吸盘里放点水，然后迅速把吸盘粘到平面上。2、在吸盘里涂一些肥皂水，然后再粘到平面上，效果也不错。3、在吸盘里均匀涂抹一些蛋清液，然后再粘到平面上，待完全干后再挂重物，非常牢固。4、把塑料......
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【口臭的五大原因】一、食源性。一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。二、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。三、病源性。如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在......
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【吃对红枣一生不老】红枣可益气健脾，促进气血生化循环，抗衰老。①红枣泡水，养肝排毒；②红枣泡茶，补气护嗓；③红枣熬汤，止咳润肺；④红枣煮蛋，补血养颜；⑤红枣熬粥，安神助眠；⑥红枣泡酒，血管通畅。小编提醒，大枣虽好也并非多多益善。......
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【六个炒菜恶习，你中招了吗？】①蔬菜先切后洗——洗掉维生素；②切完菜再用水焯——流失营养；③做菜先过油——油脂超标；④油冒烟了才放菜——增加致癌风险⑤炒素菜也多放油&mdash......
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【牙不好会连累全身】①心：牙周致病菌及其毒素会进入血液循环，影响冠心病、心肌梗死这类心脏疾病。②胃：龋滋生的厌氧菌很容易顺着食道进入胃，引发胃部感染。③骨骼：牙齿好坏也反应体内骨骼情况。④肾：牙部感染诱发肾病。⑤......
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【脚底按摩法缓解宝宝咳嗽】对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝，可先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20-40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会......
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【衣服沾上圆珠笔油墨怎么清洗】1.先用洗衣粉或者洗洁精清洗一遍，再用药用酒精擦洗一次，然后过一遍清水。如果还未能清洗干净，就用芥子末涂抹在上面，墨水渍就会慢慢褪去。2.将牙膏涂在墨水渍上，滴一点清水不断搓洗，然后加上......
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【饭后适宜吃的健康零食】1、葵瓜子-养颜；2、花生-防皮肤病；3、核桃-秀甲；4、大枣-防坏血病；5、奶酪固齿；6、无花果-促进血液循环；7、南瓜子和开心果；8、奶糖-补充大脑能量9、巧克力-心情愉悦及美容；10、芝麻糊-乌发润发养血；1......
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夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些杀菌蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最......
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牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它不仅物美价廉，还食用简单。而且牛奶在生活中也有很多其他的用途。1、除鱼腥味：炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强佳味。2、做冻鱼：在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道......
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【女性早晨健康美容四忌】1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉，结果，还不......
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鞋子是我们日常生活中的必需品，我们每天都要经历穿鞋、拖鞋的过程。但是很少有人注意到鞋子的摆放其实也是有风水的。那么生活中鞋子怎么摆放呢？鞋子有哪些风水呢？穿鞋要注意哪些呢？一起来看看吧。生活中，鞋子伴随我们我们......
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【六字秘籍防癌从口入】亲，除了先天疾病以外的疾病，几乎都是长期不注意生活中的小细节而导致的。记住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，也许就能防止癌从口入。粗：多吃粗粮、杂粮、粗纤维类食物。淡：少吃盐和糖。杂：食......
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【肚子饿时7种食物不宜吃】1.柿子：易形成胃结石；2.香蕉：破坏血液中的镁钙（钙食品）平衡；3.牛奶：起不到营养滋补作用；4.豆浆：起不到营养滋补作用；5.白薯：引起烧心；6.桔子：使胃胀满、嗳气、吐酸水；7.糖：破坏机体内的酸碱平衡和各种微生......
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【蒸煮米饭的小窍门】1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松。2、往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香。3、米饭做夹生了，可往饭锅里倒点米酒，再煮一会便成。4、剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食......
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【生活小贴士】1、泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个水疗按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。2、爱上网者不妨多喝银耳汤，因常看电视易导致免疫力低下，而银耳中的多糖类物......
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【身体上火怎么办】①心上火：莲子或苦瓜泡水喝。②肺上火：吃白萝卜、香蕉、雪梨、百合、枇杷、猪肝泻肺火。③胃上火：吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。④肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。⑤肾上火：吃猪腰、板栗、核桃、黑芝......
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【日常节约用水小窍门】1、上厕所省水法使用省水型马桶或是装置节制水流量的设备。如厕后，按半抽模式冲洗马桶，以节省用水。2、控制水龙头出水量在厨房或浴室的水龙头加装省水垫片或压力补偿装置，这些小小的装置可在水流......
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泡上一壶茶不仅可以生津止渴，还能解解热暑，在办公室里喝完的茶包就随手一扔了，其实，泡完茶后的茶叶有很多妙用之处的。下面小编集合了十个妙用之处，让我们一起实现这环保旅行。淡淡的清茶可以冲走肠胃的细菌，细细品味，人也感......
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【使用洗碗布4要点】1、干：每次用完要拧干，并尽量展开，晾挂在通风处。2、净：洗碗后要清洗洗碗布，还要定期消毒。浸湿后用微波炉加热3分钟，或用消毒剂稀释以后浸泡，或用水煮10分钟。3、换：洗碗布脏了、洗不干净了，就应及时更换......
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【眼镜镜片的保养方法】1、不时不要用手去触摸镜片，这样留下指纹而弄脏镜片，摸久了还会磨花镜片。2、镜片弄脏了，不要顺手用衣角或比较硬的纸张来擦。可用口在镜片哈气后，镜片被水蒸气弄模糊后，用柔软的纸巾再擦，最好用专门......
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按中医的药性药味，乌梅味酸、性平，我国着名的中药典籍《本草纲目》中就阐明乌梅的功效是敛肺涩肠，止久咳痢。现代药理研究表明，乌梅有抗菌作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱杆菌都有抑制作用；而米汤具有调养肠胃的......
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【这些食物别生吃】①、福寿螺可藏6000条虫。②、生吃黄鳝可能感染寄生虫，体内乱钻。③、小龙虾可携带肺吸虫。④、淡水鱼生鱼片有肝吸虫。⑤、吃三分熟牛排长出1米绦虫。⑥、未熟涮羊肉可能感染弓形虫。⑦、田螺可能......
