【吃荔枝不上火的秘诀】限制每次吃荔枝的量

【吃荔枝不上火的秘诀】限制每次吃荔枝的量，以不影响正常的饮食为好，降低肝脏转化果糖的负担，在吃荔枝的同时，要吃一些面包、饼干等淀粉类食物，这样能保证血液中的血糖浓度，避免上火。另外阴虚火旺的人最好少吃。