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【多做5个小动作，有益健康】想拥有健康的身体，不妨多做以几个动作：1.打哈欠。有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环。2.伸懒腰。可疏通颈部血管，缓解疲劳。3.扩胸。能增大肺活量，改善呼吸功能。4.深呼吸。可以帮助排出肺里......
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一般说来，人的体重与健康是一致的。超重、肥胖、消瘦，都会导致各组织器官之间不平衡。人体的正常体重，因人种、性别、年龄不同而不同。正常值大致是：男性，身高(CM)-110=体重(KG);女性，身高(CM)-112.5=体重(KG)。超过正常值2......
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坐姿如钟气血通，行姿如风步轻松，立姿如松神采奕，卧姿如弓易入梦。......
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体力与健康永远是体验人生的唯一门票，所以随时保持极好的体能状态是必要的。好体力可以让你经历更长时间的生命历程，目击更多发生在这世界上每处角落的精彩生活。......
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大医、大作家、一代伟人、名人、大家、名家、请记住，他们是普通人、但同时又是超越了普通人的。作为一个好的医生与作家，对人性光辉的一面及对整个世界与社会现状的深度理解和了解是十分必要和重要的，不然的话，不坚持学习......
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初中体育课促进学生体育发展和意志品质培养方面的重要性，那么初中体育教师如何制定体育教学计划呢？下面是小编收集整理的初中体育与健康教学计划，欢迎阅读。初中体育与健康教学计划篇一一、基本情况：1、学生情况：初中一、......
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1、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!2、*燃烧希望，励志赢来成功!3、快乐伴左右，锻炼就健康。4、人类需要体育，世界向往和和平!5、发扬体育精神，展示青春风采。6、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意!7、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!8、......
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关注并保持心理健康：心理健康是健康的一个重要组成部分，如果一个人心理不健康就会产生心理疾病。心理疾病可导致多种疾病的发生并能加重某些疾病，会严重影响我们的健康。所以，我们一定要关注并保持心理健康，要做到这一点，最......
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我们必须防止和杜绝文化的继续堕落、中华文化其实已经堕落了至少上千年(至少从宋代开始)，导致中华民族屈辱而又悲剧的近代史。故此，我们必须防止一切文化的堕落、杜绝这种不良文化的诞生(产生)，坚决打击各类不良文化的阴......
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作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：美国可以没有那些龌龊的政客、但不能没有像比尔盖茨和菲尔普斯这样的慈善家，因为这些慈善家是慈善、善良、大爱、......
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随着人类最后的抗生素沾菌素的失效，说明仅仅是邪恶的暗能量、暗物质及其反物质中就有无数个无敌的细菌与病毒存在、更别说是整个宇宙空间了，故此，人类不能任性的与自然和自然界抗衡、更不能作对、因为人类滥用抗生素的结......
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作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：防病、治病及提高免疫力，关键是要训练出正气、保持一身正气。但是、想要做到这一点，就必须要有艺术、要讲究艺术科......
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其实，一个人想真正做到身心健康是很难的，大多数人都很难平衡好这一点，总是会出现较大的偏差，比如有的人身体很好可是精神面貌却不配套、有的人精神面貌很好可是身体状况却不佳，达不到理想中的目标要求、因为老是显得力不从......
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医生的职责大于天、文学艺术家的职责也同样大于天。作为一个艺术家要震撼人心、挽救和震撼人类的精神和灵魂，而作为一个医生不仅仅是救死扶伤、挽救人的生命、更重要的也是拯救和震撼人类的精神和灵魂、至少要激励、激......
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医生的责任重于泰山，而作家、艺术家的责任也同样是重于泰山，因为大家都是在为人民服务、都是在为国家、民族和全人类的利益和安全服务。中医不是最科学的、西医也不是最科学的、或许中西医结合才是最科学的、或许人类最......
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作为一个医生、作家与艺术家，至少要知道一些宇宙的秘密，至少要了解我的如下的一些宇宙秘密，仅供参考！根据黑洞套黑洞的原理，宇宙中那些邪恶的暗能量、暗物质及其反物质等等一切邪恶的物质在不断产生的同时也在不断地被我们......
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作为一个医生、作家与艺术家，至少要知道一些宇宙的秘密，至少还要了解我的如下的一些宇宙秘密，仅供参考!原子、中子、微粒子相对于无数的微生物来说是渺小的;无数的微生物相对于蚂蚁等等微小的动物来说是渺小的;蚂蚁等等......
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没有健康的身体固然痛苦，但没有健康的心灵，更会让人生不如死。近年来，忧郁症患者与日俱增，不少人为此饱受折磨。即使在看似健康的群体中，也往往被焦虑、茫然、缺乏安全感所困扰，不得自在。如果我们有过这些经历，或周围人有过......
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不仅仅是艺术，干任何事情都需要具备一种坚定的意志，因为没有坚定的意志任何事情都干不成。比如，对于艺术专业来说，如果没有坚定的意志就什么感觉、情感、灵感与灵魂等等都表达不到位，甚至根本表达不出来，如此一来就不能形成......
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作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：医生和作家都是最崇高的人、都是最崇高的职业、都是最高尚的事业。医院、医生、医疗都是为老百姓排除痛苦的、都......
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作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：作家也是人类灵魂的工程师、因为写作的目的也是教育自己和他人，同时，作家还是给世人把脉、开出救世良方、及是治疗......
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作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：防病、治病及提高免疫力，关键是要训练出正气、保持一身正气。但是、想要做到这一点，就必须要有艺术、要讲究艺术科......
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作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：活着就是为了体现自己科学存在的价值。微笑是你永恒的天使。医生和作家都是最崇高的人、都是最崇高的职业、都是......
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作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：防病、治病及提高免疫力，关键是要训练出正气、保持一身正气。但是、想要做到这一点，就必须要有艺术、要讲究艺术科......
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人有三种属性：一是社会性、二是职业性、三是艺术性(即科学性)。社会性是一种社会属性(也是一种自然的本能与大众化属性)、职业性是一种专业属性(也是一种自然的生存本能及其追求相关的技术、技巧与技能的具体体现的属......
