北京笔记，浅谈医生与作家、艺术与健康（十）

作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：

防病、治病及提高免疫力，关键是要训练出正气、保持一身正气。但是、想要做到这一点，就必须要有艺术、要讲究艺术科学的方法才行，因为这是人生与艺术的基础。而具体的基本方法是：要时刻保持抬头、挺胸、收腹且相对放松的、刚柔并济的状态、做到了这一点、就肯定会起到强身、健体、美容、防病、治病及提高免疫力等等的良好作用、就肯定不会生病、至少会很少生病了。表演、固然是先有兴趣及有其表演、表现自己与艺术欲望，也就是说，只有强烈热爱表演艺术的人才有惊人的表演欲与表现欲，之后才有可能成为优秀的表演艺术家。

地球是宇宙的核心，破坏了地球就等于是破坏了宇宙。在地球上所有的生命中，只有人类才能永恒的保护好地球和一切动植物生命，当然，前提是人类必须首先改变每一个人的自私自利和自私自利之心，及改变人们一切丑陋而又不科学的思维和不良习惯、比如虚荣心、贪婪、过度的享受、消耗、消费和浪费等等。

面对无限宇宙，我们的思路也要无限开阔，不可局于一偶，而要勇于探索一切宇宙奥秘，这是因为，人类肩负着保护整个宇宙的神圣使命。

科学，自然是首先要拥有一种科学的态度和生活，然后是追求一种艺术的生活、态度和创造力。

中国的中医相对于一种长期的综合训练，必须坚持不懈才有效，比如针灸、按摩、气功与太极等等、必须坚持才行。

那些综合素质极差、自私自利及彻底的只为一己之私的人是恶人、是邪恶的、甚至是罪恶累累之人，比如，那些完全不知道、不保护、破坏及为了一己之私而不顾环境、污染环境的人就是。

世上最万恶、邪恶的人有三种：一是万恶淫为首之人；二是贪官污吏；三是伪科学与伪环保者。

在中国的各行各业都不能启用、更不能重用台独分子。必须让台独分子彻底完蛋、滚出去。

人类肩负着保护整个宇宙的神圣使命。

科学与艺术密不可分。所有的物理现象和化学反应都只是冲破与突破宇宙的一种或某种（某些）形态，而我们的艺术、比如音乐和歌唱等也只是冲破与突破宇宙的这种形态而已，也是一种不断的宇宙膨胀及无限膨胀的方式，因为宇宙的本质就是膨胀，故音乐和歌唱等艺术也需要进行这种膨胀式的基本（基础）训练。故此，科学与艺术密不可分。

至少，一个人的一生不能总是虚伪而又无耻的度过，这样的人生是毫无意义、也是毫无希望的人生，这样的人类社会也就一个毫无希望的人类社会。故此，人生与人类社会都要严禁虚伪和无耻。人类如果像这样的自私、自利、虚荣、贪婪、享受和物质下去的话、恐怕将来有一天还不如机器人有情感、感情和人情味。

我们虽然最终会老、会死亡，但是我们坚定崇高的共产主义理想信念及光辉的革命精神不会老、不会死、不会亡。

作为一个医生、作家与艺术家，至少要知道一些宇宙的秘密，至少还要了解我的如下的一些宇宙秘密，仅供参考！

生命和人类想要征服黑暗邪恶的暗能量、暗物质及其反物质等等一切黑暗邪恶的物质，就必须依靠科学与科学技术的力量、尤其是高端科学技术的力量，而一些科学与科学技术给予生命和人类的力量是有限的，甚至极个别还是有害与具有毁灭性的，因为一些科学与科学技术往往是顾此失彼、其结果也是有一利必有一弊、有一得必有一失，比如、汽车、火车、飞机与轮船等虽然发挥了交通领域的重大作用、但同时却又排放了二氧化碳、汽车尾气及其等他有害气体与物质、严重的污染了空气及人们的身体健康、同时还大量的消耗了许多不可再生资源和能源、及让人们变得越发五体不勤、身体肥胖、体力不佳、精神堕落等等；比如那么多的化学物质、化学物品、食品色素、化肥农药、杀虫剂、除草剂、清洁剂、消毒液（剂）、染发剂、及一些克隆工程、生物工程、基因工程、转基因食品产品等等，这一切都虽然丰富了人民群众的生活、增加了物质享受的色彩同时、却又严重的污染了人们的身体、身心健康、心灵、灵魂、精神、土地、水资源和一切动植物等等、甚至严重的污染了地球生态环境与破坏了生态平衡、比如让许多濒危动植物受到严重的污染后而迅速的走向了灭亡、或变异与变态；再比如随着所谓的医学与药品技术的不断提高、各种各样的抗生素拼命无规则出台、争先恐后的与微生物和各种细菌、病毒作斗争、导致人们滥用抗生素、导致现在超级细菌病毒、甚至无极细菌病毒相继产生、使得所有的抗生素失效等等，再就是剖腹产、虽然利用了科技手段、减轻一些痛苦、却让孩子从一开始就失去了一种天生自然的抗压力、抗压性、抵抗力与顽强的生命力等等，如果这些剖腹产的孩子在六岁之前不进行综合的毅力、意志力的培养与训练、比如运动、科学与文化艺术等等的综合训练的话、那么这些孩子将来就很可能是一些毅力、意志力薄弱的、经历不起任何风浪的、毫无建树的社会群体、如果将来这样的人多了、自然会影响整个国家与民族的未来。故此，一些科学与科学技术给予生命和人类的力量是有限的，并且极个别还具有毁灭性、比如原子弹、核武器、化学武器及生物武器等等，这些东西如果一旦被坏人利用了、就会带来毁灭性灾难、甚至毁灭全人类和整个地球，当然了、一切的科学技术也都不能被坏人、尤其是那些恐怕分子利用、但如何管控却是一个难题。故此、人类在大力开发科学技术的正面潜力同时、还要小心谨慎的利用与防范好科学技术，不可随便使用滥用、更不可被坏人、尤其是那些恐怕分子利用。我们的科学技术就是一切黑暗邪恶的暗能量、暗物质及其反物质等等黑暗邪恶物质的敌人，但是由于目前这些黑暗邪恶的东西力量还过大、仅仅是微生物就有无数种类型、它们是不允许我们一下子就战胜它们的、我们必须慢慢的征服它们才行。故此，未来人类科技技术的发展依然是要充满艰辛与历经艰难险阻的、任重而又道远。一切黑暗邪恶的暗能量、暗物质及其反物质等等黑暗邪恶的物质最害怕的就是人类的科学技术，尤其是人类的高端科学技术，科学技术简直就是它们的克星和降魔棒。那么，我们怎样才能更多的发挥科学技术的正面作用呢？及怎样最大限度的开发和利用其正面的作用呢？比如，太阳能、光能、水能、风能及核能等等就是最好的清洁能源，尤其是太阳能、光能，基本上可以解决人类所需要的一切、甚至可以让人类不需要吃喝拉撒睡的、至少可以解决衣、住、行等等的基本问题。再就是太空能、生物源及闪电雷电等等也是人类开发和利用的主要方向。而最差的科学技术利用率就是现在被人类广泛使用和利用的火力发电、煤气发电、与油气发电、及一切的燃油机、汽油柴油发动机、汽车和各种机动车等等、这些所谓的现代科技产品不但大量消耗和浪费了能源资源、同时还带来严重的空气、大气层、土地、水资源、森林和一切动植物身心的严重污染、破坏了地球的环境、气候、温度和生态平衡等等，给地球、生命、人类和宇宙留下来永久的、不可告人的污点，故此、全人类现在这些落后的所谓的科技产品必须尽快的加以更新与淘汰。当然了，再高端、再高级的科学技术的开发和利用都是由人来进行的，也必须依靠人来加以科学正确的管理，否则、一旦落入坏人、尤其是那些恐怕分子之手所带来的后果恐怕还要严重得多，因为坏人、尤其是那些恐怕分子利用科学技术所带来的不仅仅是资源能源的严重浪费、而且是给全人类和地球毁灭性的危害，故此、好人才是科学技术发展的第一要素，那么、好的教育和环境才是科学技术发展的第一要素、也就是培养德才兼备的优秀人民科学家才是科学技术发展的第一要素。

未来人类的生存方式就是进行科学而艺术的综合训练，至少那时的人们每天都会进行大量的科学、文化与艺术等等的综合学习、活动、运动、练习和训练，而其他的一切事务都交给了机器人，这自然是一种比较理想的生存方式，但还不是最理想的，人类最理想的生存方式是成为外星人。

结束语：医生、医学家与文学艺术家及科学家的使命是无比崇高的、不容置疑、更不能迟缓，而是要拿出生命来赋予、直到完成我们神圣的使命为止。

2016年7月20日于丰台卢沟桥街道。