没有健康的身体固然痛苦，但没有健康的心灵

没有健康的身体固然痛苦，但没有健康的心灵，更会让人生不如死。近年来，忧郁症患者与日俱增，不少人为此饱受折磨。即使在看似健康的群体中，也往往被焦虑、茫然、缺乏安全感所困扰，不得自在。如果我们有过这些经历，或周围人有过这些经历，就会真切感受到，心理健康究竟有多么重要。