【防病常识】苹果皮要吃。每天晒太阳补钙

【防病常识】1、苹果皮要吃。2、每天晒太阳补钙。3、闻低浓度薰衣草助眠。4、沙拉中加开心果降胆固醇。5、蜂蜜取代糖降血脂。6、慢速深呼吸缓解脸部潮红。7、常吃鸡蛋改善视力。8、每周吃谷物降低危险炎症。9、每周5次伸展运动增强肌力。10、低冰箱温度防肠胃病。11、常昂首头不痛。12、热吻伴侣防龋齿。