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【关爱老人7部位】①膝关节：骨质疏松，多晒太阳吃含钙食物；②视力：视物不清，西兰花、胡萝卜等预防白内障；③听觉：听力障碍，与老人说话宜用低沉声音；④牙龈：患病率高，早晚刷牙饭后漱口；⑤大脑：减退衰老，锻炼养神健脑；⑥心脏：血压异常，规......
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【晒太阳的学问】隔着玻璃晒太阳没有补钙效果，因为玻璃能吸收发挥作用的紫外线。另外，在晒太阳方面还要避免两大错误认知：1、趁着太阳出来晒久一点，无论是哪个季节，上午10时至下午4时之间的紫外线都会对皮肤造成伤害；2、吃......
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阳光正好坐在椅子上晒太阳的人低声交谈着喃喃自语着悠闲地摆弄着手指揉一下睡眼的惺忪睁开眼睛看见太阳闭上眼睛享受温软太阳依然存在大家不能释怀......
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【春季晒太阳好处数之不尽】一、晒太阳能使身体获得维生素D,维生素D又被称为阳光维生素，身体肌肤中的维生素D就是通过太阳光的此外线来制造、转换成维生素D。二、晒太阳能预防皮肤病。肌肤适度地接受太阳光的照射，可有......
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站在玻璃窗后，我真羡慕中午的阳光可以自由自在变幻：一缕一缕的在空中织成七彩的衣、落在地上、粼粼波光的闪耀象海，有斑驳陆离温暖的鱼、在彩衣盖不到地方游来游去。我多么想走出去、舒展双臂拥抱温暖的阳光。......
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太阳是那么的温暖它没有偏见晒向任何人让我们一起去晒晒太阳吧在太阳的光辉里感受久违的情谊在这个人世间有着太多的不公平过去有现在有将来还会有惟有太阳一如既往高高悬挂苍穹普照山川大地所以在你感觉寒凉的时节就......
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闲来无事四处逛，得一好地晒太阳。留恋往返念心伤，倒影疲惫略显长。花落溪流独惆怅，谁叹秋逝冬日凉。一心只把一人装，一世凄凉一世伤。......
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明天一起晒太阳梁时今夜半边的月亮挂在天上窗外的冷风带来季节的哀伤另一方的你啊冬夜里是否坐在灯下回忆鲜花开放的时光那雪花给你指点眼前春天在望我此刻对你的思念飞翔愿明天你回来坐在我身旁静静地一起晒太阳......
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爱笑、爱晒太阳，如果一个人能保持这两个最简单的习惯，一定能过上低成本高质量的生活，幸福感一直满格。爱笑，会让人在社交中魅力无限，受人欢迎，自己内心也快乐。户外没有任何遮拦的阳光，能提高人体内血清素的浓度，扫除内心的阴......
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窗外的阳光渐渐变得灿烂。一个女人静静地坐着晒太阳，仿佛这世界上只有她一人，尽管有一对飞鸟从她头上飞掠而过，也没有惊动她。她静静地坐着，又仿佛在想着远方的一个人，那个让她永远等待的人。于是，有很多眼光向她投去，是惊慕......
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没幸福可晒，没美食可晒，没旅游可晒，唯有不愿晒的太阳却天天晒！......
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我爱晒太阳——灵遁者我爱上了晒太阳屋里就有我一个人地板还渗透出悲凉我就出去了当我坐在滚热的石阶上脱下外套的时刻我确信了一个事实我和太阳是相爱的她来自遥远的太空跑到我的身体里多么不易我应该哭泣......
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晒太阳今天休息，早晨醒来，一缕阳光已透过窗帘，映在脸上。吃过早饭，把家里整理了一下，想是刚值过夜班的关系，有些累。沏壶茶，搬把椅子，坐在阳台上看书、晒太阳。冬日的阳光，照在身上，暖洋洋的。四周很是寂静，随意翻翻书，看看蓝天，听......
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一朝生病久卧床，妻邀外面晒太阳，但求从此平安过，作别阴霾沐阳光。......
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一把木椅，陈旧苍白一个稚人，半明半昧我刚从潮湿的屋子里走出来拎着木椅和我晒太阳天幕如伞镜折射出的阳光就坐在对面的山顶与这个季节的中午照耀我，我的椅子及我的小平台几根阳光草轻轻撩拨我的眼帘陡峭的山峦立在周围规......
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冬日送暖当头照，广场中央懒身靠。毛发肌肤和融融，心安恰似温泉泡。养神且做糊涂虫，不顾左右无喧闹。闭目魂飞知何处?百鸟啾啾盼春到。......
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在日常要多晒晒太阳，这样对于我们的身体是有好处的，那看看有哪些好处吧。晒太阳有什么好处1、预防近视澳洲国立大学的一项研究指出，缺乏阳光照射可能是导致近视的原因之一。阳光可以刺激多巴胺的生成，而多巴胺可帮助避免......
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v期待的大雪，没有出现。想象中的雪人还在童年。太阳升起。冬天有了一些暖意。地球还是这个地球，太阳还是这轮太阳。心情可以暂时被冻僵、被封闭，但明亮的阳光可以唤醒肉体与心灵。记忆中，乡野的冬天很冷酷，也很温馨。池塘......
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晴空万里的蓝天播下暖暖的骄阳物杰人灵的沃土多少身影在匆忙走在奔向未来的路上请捧出最纯真的感伤热血沸腾的胸膛激荡着爱的惆怅勤劳勇敢的双手表现怎样的酣畅活在幸福激昂的时代要扬起笑脸歌舞说唱啊--不愧对暖暖的......
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本着吃什么补什么的原则，很多人都认为，骨折后要多喝骨头汤以助早日康复。然而，喝骨头汤真能促进骨骼愈合吗？这其实是一个误区。骨折后补充营养和钙质确实很重要。但大量喝骨头汤并不能达到补充钙质的目的，因此，也不能真正地......
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说起晒太阳，总是在脑海里浮现一幅幅乡村的画面。冬日里乡村的街上，静静的阳光，一群或者一两个老头儿坐着马扎，或者没有马扎，脱下自己的一只破棉鞋坐在屁股下面，靠着土坯的墙根晒太阳。老头儿们大多手里握着烟袋锅，烟嘴儿偶尔......
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躲在家中晒太阳，菌群远走灭火场。勤劳不怕魔法闹，懒鬼吹灯就打墙。......
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学校给晒太阳取了个很好听的名字叫做军训。......
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今天太阳出来了，我们出来晒太阳。太阳暖盈盈的照耀，照耀着墙落的山茶花。微风吹呀吹,彩虹的颜色我们的感觉是对的，无论怎样的天气，我们的心情不一样的。......
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【防病常识】1、苹果皮要吃。2、每天晒太阳补钙。3、闻低浓度薰衣草助眠。4、沙拉中加开心果降胆固醇。5、蜂蜜取代糖降血脂。6、慢速深呼吸缓解脸部潮红。7、常吃鸡蛋改善视力。8、每周吃谷物降低危险炎症。9、每周5......
