【十个亚健康的信号】1、十二点后睡觉；2、指甲有白点

【十个亚健康的信号】1、十二点后睡觉；2、指甲有白点，脏腑功能失调；3、指甲有竖纹，身体处于疲劳状态；4、脸色不好有色斑；5、体重突然下降，检查是否患有某些严重疾病；6、想吃辣东西，紧张疲劳；7、很少吃主食；8、总感觉口干，阴虚或津液亏损；9、总觉得疲惫；10、经常手脚会冰冷。