【按摩四穴赶走经期嗜睡】女性脾虚湿困,经期容易困倦。风池和风府是去湿加热器,别的地方传来的水湿之气,经过这里变成阳热风气,输散于头颈各部,按摩这两穴,祛湿化风、醒脑开窍;足三里燥化脾湿,生发胃气,三阴交在肝、脾、肾三者经脉交汇处,经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。
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