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葡萄干是我们日常生活中常吃的小零食，但是你知道葡萄干较之新鲜葡萄有什么好处吗?葡萄干除了更便于存储之外，葡萄干中的钙、铁含量更高，相较于新鲜葡萄而言，葡萄干更适合补血、补钙。以下是小编为您收集整理提供到的范文，......
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其实养生治病、锻炼身体还有很多简单的小窍门，我们根据专家的讲座，也整理了一些，您不妨看看。治感冒秘方受凉造成的感冒：用鲜姜五六片加三段葱白，还可以加上几个大枣，一起煮水喝，再加热水泡脚。脾胃不适造成的'感冒发烧：干姜......
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陈炳文生卒年月不详，原名冬林，后名虎臣。巢县下汤乡坝堰陈村人。幼年家贫，18岁在茶馆里当佣工。20岁参加太平军，隶属后军主将李秀成部。清咸丰八年四月中旬，太平天国首都天京被清军包围，李秀成至芜湖布置抵御清军战事，陈炳文......
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有关老年人的养生保健知识一1、“喝得适当”为什么把“喝”独立出来讲呢?首先在现代社会社交似乎离不开酒桌，我们这里强调的就是酒水的饮用。酒精对人体健康的负面作用是不可否认的，过量的饮酒让身体肾脏等各个方面的负......
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冬季喝什么汤最滋补呢？冬季可是进补的好时节，身体也需要补充更多的营养和能量才能抵御寒冷，一碗暖暖的冬季养生汤真的是再好不过，接下来就为大家介绍七款冬季养生汤，为家人做起来吧。百合鹌鹑汤材料：食物：鹌鹑两至四只，红萝卜......
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导语：人们进食以后，食物占据了胃肠的大部分空间。再喝许多水，会把胃撑得满满的，使人有胀痛感。另外，如果人吃得过多，再喝大量的水，胃内食物沉重，还会使胃下垂或扩张。以下是本站小编整理的多喝水有什么好处，欢迎阅读参考！多喝水......
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中医养生是一个大学问，并且通过最近对中医养生的学习，我也总结了不少自己体会到的中医养生之道。以下内容是本站小编为您精心整理养生心得体会1000字，欢迎参考！养生心得体会1000字通过这段时间的学习和了解，我对中医养生有......
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中医养生文化源远流长，在历史积淀中逐渐形成了一套独具特色的思想原则，这些原则充分体现出中国传统文化的背景。下面是小编整理的一些文章，欢迎阅读。一、养生文化中医古典医著《黄帝内经》中就提出“不治已病治未病”的......
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当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可用写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编精心整理的中医养生心得体会，欢迎阅读与收藏。中医......
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熟悉养生的朋友都知道小暑节气有着一系列养生的方法和窍门，只要保养得当，那身体就会越来越健康。下面是小编收集整理的2017年小暑节气养生，欢迎阅读参考！！1、小暑节气养生的10秘籍1.1、调理饮食脾胃虚弱的人,应及时调理好......
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前言太极拳是一种融哲理，医理和拳理于一身，并且有强身简体，娱乐表演等多种功能的传统武术拳种。他以中国古典哲学，中医学为理论基础，以各家拳法为技术基础，于明末清初得以成型，人民对太极拳健身价值的认识，可以追溯到一个世纪......
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血型对健康的影响你都了解吗？每种血型都有着自己的独特之处，今天我们就来聊聊四大血型的保健小妙招。从呱呱落地开始，血型就会伴随着你，它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康状况，并随时给你健康提示。每种血型都有着自己......
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茶，自古以来就是养生上品，每天喝上两杯茶，既能养生健体又能修心养性。那在冬季应该喝什么茶。冬季最适合喝什么茶1、消食养胃：普洱熟茶普洱熟茶专指云南大叶种晒青毛茶经人工渥堆发酵工艺制作的茶。熟茶中富含维生素、矿......
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养生心得体会1对联作为一门古老的文学艺术样式，多年来一直为人们所喜爱;将养生的一些心得体会，寓于对联的创作之中，形成所谓的养生联，读起来还是颇有情趣的。“爽口物多终作疾，快心事过必为殃。”所谓养生之道，关键在于把握......
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一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。专家提醒，春季饮食注意以下几点。“多主少副”即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发......
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每到冬季来临，我家经常吃的就是火锅了。调料也是自己调制的，感觉还是自己调制的健康。原先都是买云亭火锅调料，吃多了感觉还是有点腻。现在吃火锅随手就做个调料汁就行了。好多天都没吃火锅了，上次吃着火锅突然电磁炉坏了......
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篇一生命对每个人来说，都是非常宝贵的，健康长寿是人类永恒的追求。随着社会发展和生活的提高，人们对养生也越来越重视。养生，就是保养生命之意。中医养生，是在中医理论指导下，通过各种方法调养生命、增强体质、预防疾病，从而......
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这学期我选修了传统文化与养生这门课，使我对中国传统文化有了新的认识，同时也对养生与文化之间的关系有了更深层次的了解。中国有着五千年的历史文化精神，不仅是在文学上，武术上，还是在思想上都有着很深的造诣，而其中也包含......
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很多老人向往精致美好的晚年生活，饮食和生活都精打细算，结果让自己疲惫不已。其实，日子过得“糙”一些，反而更容易收获健康和幸福。《生命时报》邀请专家为您总结了几点“粗糙”生活的小窍门，让您晚年过得轻松、舒畅。一、......
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进入广东省恩平市那吉镇金山温泉孝诚非药物经典养生班现近1个月了，通过听课和养生实践收获如下：养生理念，使我初步认识到，光是为了治病来这里是走错了门，因为非药物经典养生疗法是更高层次的养生，其重要的是养心。而人体的......
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本文导读：冬季是养生的好时机，很多男人都喜欢在冬季里开始养生，养生方法当然要从生活的饮食开始注意了，那么冬季养生有哪些小窍门呢？大家都认为男人比女人强壮，这个好像是一个公认的事实。很多男士朋友也就不健康重视。其实......
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养生读书笔记从小我就生活在温暖的环境中，邻居一位婶婶和妈妈关系很好，她的孩子常年不在身边，一直把我当亲生孩子对待，所以从小我就像感受到了两位妈妈的爱，一直很幸福。美中不足的是，婶婶的身体一直不好，高血压、高血糖、风......
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每个人都希望自己能够长命百岁，拥有一个健康的身体，延年益寿。那么如何才可以长寿那。以下是本站小编带来人的长寿秘诀的相关内容，希望对你有帮助。吃的长寿食物1.豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生......
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唐山是海外游子的故乡。看到家乡《泉州晚报·海外版》连载，泉州市中医院林禾禧主任医师编著的《中医养生与健康长寿》，喜悦之心难以言表。我与林主任在学术上交往已有十余年，他的大作我当然要详读。我也收到他给我的书，在......
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近些年来，随着人们对身体养生的认识逐渐加强，让很多人都开始食用其五谷杂粮来，尤其是用其制成的五谷杂粮养生粥更是深受人们的喜爱。其实五谷杂粮养生粥的制作方法是有很多种的，其中最常见的就是以下这6种。1、营养五豆粥......
