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【篇一】老师们，同学们，大家好：今天我演讲的题目是——论长跑锻炼的好处。寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着旋飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在......
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【防止锻炼过度】1、锻炼时的气喘现象很常见，但也可能是你运动过量的征兆。大多数情况下，人们无法控制自己的呼吸，往往意味着过于劳累了。如果同时伴有其他症状，比如气短越发严重，脚和脚踝出汗、发烧、咳嗽发冷、嘴唇和指......
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锻炼不仅能促进你的健康，也是让你对自己和你的形象感觉更好的一个重要部分。改变你的容貌的一个重要部分是一个适合你的锻炼计划。这可能意味着每周去健身房三次，慢跑，步行或游泳。这真的是你喜欢做的事情，因为这意味着你......
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1、积极进步，奋力拼搏。2、锻炼意志，强身健体。3、秀你自信，展现自我。4、非比寻常，xx班最强。5、兴我中华，爱我x班。6、奋勇冲击，永争第一。7、释放激情，放飞梦想8、今天明天，由我创造。9、青春似火，超越自我。10、放飞梦想，创......
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很多人总是习惯把锻炼身体的时间安排在早晨，其实，早晨锻炼身体是健身误区，也是不符合科学规律的。下面，小编告诉大家锻炼的最佳时间在什么时候。以下是本站小编搜集并整理的锻炼有关内容，希望在阅读之余对大家能有所帮助!......
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我认为挫折磨难是锻炼意志、增加能力的机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷我者表示无限的感谢。......
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老师们，同学们，今天我讲话的题目是《积极参加体育锻炼》。上周五经过全体师生的共同努力，我们成功举办了运动会。运动会的项目有跳绳、踢毽子、第二套古诗韵律操。通过比赛同学们的操做得很好，跳绳也比体质测试时有大幅的......
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打算去面试一下外企，大学期间各方面积累还行，进入面试环节问题不大。现在的问题是我的英语口语水平不够。英语方面优势劣势如下：优势：发音较为标准，词汇量没问题（背完托福），阅读没问题（能读纯英文通俗读物），听力问题不大（面试官的......
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生命不息，奋斗不止。告别懒散的蜗居，走出去。散散步，扭扭腰，伸伸臂…都会有一种运动的舒畅。生命的活泼，慢慢挥洒。为何以前的我就不明白呢？此刻的我想不明白。可能是因为懒惰吧！因为它，我失去了太多太多。可一切因，都是我自己......
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把握每天一早一晚，让锻炼成为一种常态。晨起慢跑良好开端，夜晚漫步完美全天。耳濡目染城市变迁，放眼目睹农田装换。机车轰鸣建设热火朝天，乡村振兴旧貌换新颜。四周青山开合自然浪漫，城中州河水流涨落急缓。河畔花草树木变......
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老王在北京落户几年了，日复一日没白天黑夜的加班。终于熬出了成果，当了部门经理。从此他以前的疲倦生活有了改变，虽然以前的努力他不觉得疲倦。但还是发生了改变。他开始有更多的时间在餐桌上推杯换盏，也开始留意这座灯火......
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身体需要锻炼，才得健康，思想也需要锻炼，也可称做修炼，方可接纳生的智慧，人的生活常是麻木的，随波逐流，随遇而安的，源于对思想锻炼的忽视。常会有很多相似的语言，反复出现，变得熟悉，惜时地快速浏览，但不用厌倦重复的善言，每阅一次都......
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没有比夏天更好的外出时间了，那里的气温适中，还有看到事物恢复生机的额外乐趣。考虑把你的锻炼计划移到外面，开始这个赛季的减肥计划，并利用这个赛季的优势。如果你习惯于在健身俱乐部锻炼，那么你可能很难在户外找到自己的......
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学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。......
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无论是从政，还是在企事单位上班，或者是经商，等等……先敝开工作不说，说到底，其实人都有赚钱的一面。但，要记住：赚钱，永远赚不过健康，身体健康，才是最大的财富。而且只有健康，才能创造出更多的财富、更美好的幸福人生......
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因为怯懦，他诚实得让人战栗显示出过分的虚伪一一恐惧接踵而至调皮捣蛋鬼的脑袋瓜开始旋转一一纠集一群"牛鬼蛇神"冠冕堂皇地在人类的头顶晾晒裤衩、肚兜……这时的天空一忽儿阴着脸一忽儿似又莫名其妙地灿烂地笑开去......
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生命在于运动健美来自锻炼锻炼贵在坚持坚持就会胜利锻炼她暗藏着坚强的光芒锻炼一种无法替代的巨大精神财富锻炼能练就奋发向上的强大心理锻炼吧，朋友让我们沐浴阳光补钙强骨让四季之风为我们按摩擦汗让鸟语为我们舞动......
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1、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。2、过节瓜子糖果少不了，少吃糖，多吃瓜子，炒酱油瓜子、炒葵花子......
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最近的统计数据显示，72%的男性超重，64%的女性也处于同样的状态。可悲的是，儿童并没有摆脱这种日益增长的趋势，婴儿和蹒跚学步的儿童的比例为9.5%，2至19岁的儿童为16.9%。更复杂的是，这会导致灾难，或者是心脏病发作。互联网给......
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盛夏时长饭点早，锻炼身体周边绕。边野果禾虽安静，草丛却闻蝉蟀叫。蝠舞蛙唱凑热闹，虾游鱼跃吹气泡。景美清新神志爽，啊哟蚊子送红包。......
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一个人的格局如果不能超出生活的需求，似乎很多时候都会为了名利而焦虑心慌，生活本身就是平淡无奇，偶尔遇见的涟漪随着时间的消磨最终也会化成尘埃;倘若没有大的格局，或许像我这种性格最后也会沉浸在郁闷的世界中徘徊。对......
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居在家一个多月的我，今天突然开始跳操了，太累了，突然全身发热，然后看着视频跟着舞蹈，这由于好久没有运动了，然后突然脑壳发热，果然跳一下锻炼锻炼挺好的，主要是一直不怎么动，整个人都快成为皮球了，看来夏天只能穿严实一些了，因为......
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吃罢晚饭，哥说一会去师大。说着，哥已经换好了球鞋，嫂也换上了鞋子。看这架势，我知道这是要晚上锻炼，我们这群吃货要转身变成运动达人呀!听说要锻炼，侄女们的表现总得来说还算积极，这也正是哥跟嫂所愿意看到的，他们极为重视锻......
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工作本身就是锻炼，要么体力，要么脑力，强度都不能过大，适度工作养生，适度锻炼蓄锐。......
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很久没有去锻炼了!散步，跳舞，还有特别想打乒乓球!乒乓球是我非常喜欢的一项运动，从小就喜欢!昨天听小爷爷说我那漂亮的小婆婆球技了得，又勾起我心中的欲望，何时能痛痛快快的去打一场球呢?天气回暖，人们已脱去厚厚的冬装，舒展......
