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【水果饭前吃还是饭后吃】营养专家解析饭后吃水果并不利于消化：1、水果易与食物一起阻滞在胃部，造成胀气等。2、水果中含有较多糖类，例如果糖等，饭后马上吃水果会增加肠胃负担。3、水果含丰富的纤维素、半纤维素，都有较强......
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水果怎么吃最好？煮着吃，味道好也更有利于身体吸收水果中的营养！1、梨：煮一煮，润燥效果更赞；2、山楂煮粥：抗衰老、治痛经还抗癌；3、柚子：温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝，降低血液的粘稠度，瘦身减肥抗衰老；4、苹果：果胶遇热，益......
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【蔬果多吃点】大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已成了现代人的通病。由着性子吃，一是会造成肥胖，而肥胖和乳腺癌、前列腺癌等癌症有关；二是蔬果中的膳食纤维能促进肠道蠕动，带走有害物质，不吃蔬果会增加患结肠癌的风险；三是会......
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【胃不好别吃三种水果】①山楂，果胶和单宁酸含量高，与胃酸、食物残渣等结合形成胃结石；②鲜枣，富含膳食纤维，大量摄入刺激肠胃，枣皮薄而硬，若胃黏膜有炎症或溃疡，会加重不适；③猕猴桃，富含维生素C和果胶，增加胃酸、加重胃负担。......
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【吃水果必须知道8件事】1.每日1~2个水果。2.可放在两餐之间吃。3.能吃水果就不要榨果汁喝。4.不可用水果代替蔬菜。5.水果不分伯仲，变换种类吃即可。6.不能单吃水果做正餐。7.单靠水果减肥不科学。8.糖尿病人在血糖平......
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【按月份吃水果】反季节水果很多是用一些化学物质催熟、保鲜的，营养价值不高还危害身体。来看看每月该吃的应季水果吧：一月：猕猴桃；二月：甘蔗；三月：菠萝；四月：山竹；五月：草莓；六月：樱桃；七月：桃子；八月：西瓜；九月：葡萄；十月：梨；十一月：苹果；十......
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【吃水果必须知道8件事】1、每日1~2个水果。2、可放在两餐之间吃。3、能吃水果就不要榨果汁喝。4、不可用水果代替蔬菜。5、水果不分伯仲，变换种类吃即可。6、不能单吃水果做正餐。7、单靠水果减肥不科学。8、糖尿病人......
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水果，想必大家都爱吃，它含有丰富的膳食纤维以及人类日常生活所需的维生素A和维生素C，水果是人们饮食中不可缺少的一部分。在它漂亮的外表下，其实隐藏着非常多的功能呢：草莓能培养耐心；香蕉能保持快乐心情；葡萄能增强免疫抗衰......
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流言上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅。真相这个流言是假的！对于健康的人来说，吃水果并没有什么时间上的限制。论证这个说法应该来源国外的古谚语，原文是：Fruitisgoldinthemorning，silveratnoo......
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有的人不宜吃奇异果，奇异果属寒性水果，容易造成腹泻，因此，凡是肠胃虚寒、四肢冰冷、严重贫血、经常腹泻者不可多吃。奇异果含钾甚高，故肾功能衰竭、尿毒或洗肾者均不宜进食。......
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胃不好少吃三种水果：鲜枣——大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适；猕猴桃——属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状；山楂——过量吃山......
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【电脑族吃什么养眼】①绿色果蔬和水果：含有花色甙，它有助于视网膜上的重要蛋白质——视紫红质的再生。②玉米：含有丰富的黄体素和玉米黄质，这两种物质可消除眼睛因紫外线而产生的活性氧。③胡萝卜：所含的维生素......
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去日苦匆匆，花开别样红。无端春色闹，赤胆火龙彤。......
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情窦未开莲花蕾，玉树长风射火龙。耐旱耐干果中圣，红莲包裹鲜玉粥。......
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教你解决生活琐碎难题1、洗衣粉常常还没用完就坏！不用担心，赶快去采购以下的材料：洗洁剂、柔顺剂、硼砂、去渍水和苏打粉，自己动手制作洗衣粉吧！这样做不但能放置一年，同样也是经济实惠的好方法。2、蜡烛用完但还剩下一点用......
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我家农村的，奶奶活了大半辈子了从没见过火龙果更不用说吃了，今天姐姐放五一假带了几个火龙果回来，拿给奶奶吃，奶奶说：城里人还真历害哦，水果都能种出芝麻馅的……芝麻馅的……......
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踏着秋浪，秋风送爽，姑娘们哼着小调，笑声歌声荡开了果园的心房。火红的火龙果，火红了釆摘场，溢出了果粉的清香，姑娘们尝了一口，甜香的果肉装满红色，红色也映红了姑娘的脸颊。从未看过植株的模样？从末吃过果肉的味啥？从画中欣赏过......
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村里有一条百米长的巷子，有三个水果摊。我经常在那个拐角的固定水果摊买各种时令水果。因为大妈长的善良，她的一家人包括儿子女儿看上去都很善良和勤快。经常去买她的水果，我从不问价格也不看秤，她说多少钱我就付多少钱。......
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粉涂般的颜色，龙角似的硬皮，恰如一块红薯。我小心的切开，立刻露出灰白的果肉，并且，果肉内嵌出芝麻粒大小的黑籽，一粒粒，宛如一颗颗灿亮的黑珍珠。我用牙签戳了一块放入嘴里，一股甜而生香的味道，凉滑软糜。我要赞美火龙果，表里如......
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【适合加热吃的水果】1、梨：煮一煮，润燥效果更赞；2、山楂煮粥：抗衰老，治痛经还抗癌；3、柚子：温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝，降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抗衰老；4、大枣：蒸食更补益脾胃；5、苹果：果胶遇热，益处倍增。......
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青龙吐珠红艳艳，火龙果园红一片。天有仙桃只听说，地有龙果味道鲜。......
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绿色的枝条红色的果一个三岁男孩，一张凳子一手红果一手银勺抬头张嘴笑，满嘴黑芝麻妈妈一口奶奶一口明天再一口20150325......
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【挑准时间吃水果】①早上最宜：苹果、梨、葡萄。②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。③饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，助消化。④夜宵安神吃桂圆。......
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【吃坚果，好处多】坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。常吃这8类坚果，不仅能补给日常的营养所需，更能缓解疲劳，补充能量，为健康加分。①核桃。②腰果。③碧根果（长寿果）。④花生。⑤开心果。⑥杏仁。⑦榛子......
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【电脑族吃什么养眼】①绿色果蔬和水果：含有花色甙，它有助于视网膜上的重要蛋白质——视紫红质的再生。②玉米：含有丰富的黄体素和玉米黄质，这两种物质可消除眼睛因紫外线而产生的活性氧。③胡萝卜：所含的维生素......
