清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体；锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉；运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康！
本文链接：https://www.wencaigu.com/yuju/zhufu/q3qqx8c.html
