当前位置

首页 > 文章 > 人生感悟 > 运动→健康→幸福

运动→健康→幸福

推荐人:雾里春秋 来源: 阅读: 1.37W 次

生活中,有一个很常见的现象,就是,很多人是不爱好、不参加体育运动的。

运动→健康→幸福

其实,这里面蕴藏着很大的危害。

世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万,相当于一个阿尔巴尼亚的全国人口总数。

不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒就有了逞凶的机会。

小孩不进行足够的体育运动,大脑会发育不好,从而引起智力低下。

体育运动能消耗热量,促进新陈代谢,改善饮食规则,促进心情舒畅,为生活幸福打下基础。

运动造就健康,健康带来幸福。

为了你的幸福,走出门,与运动交朋友吧!

赞助商

赞助商