【办公室里的健康小零食】
巧克力:
有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
芝麻糊:
有乌发润发养血之功,对症吃可防治白发脱发,令人头发乌亮秀美。
葡萄干:
有益气补血悦颜之益,但要注意卫生。
薄荷糖:
能润喉咙除口臭散火气,令人神清喉爽。
柑橘橙子苹果等水果:
富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身美容作用。
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