-
这些天因为某些刻意避开不想述说的原因而难以悠然入眠，或者说已经达到了压迫脑神经而难以悠然入眠的地步。很奇怪，闭上眼，凌厉的黑色和空茫的意识在让人感觉枯燥无味的同时，被压迫了的神经会挤迫沉甸甸的双眼球，有意无意地......
-
夏季晨练不宜过早，以免影响睡眠。夏季养生运动有些事项要注意。夏季人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度。运动后别用冷饮降温，有的人运动后习惯吃冷饮。事实上，在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。运动后温稀盐......
-
寂静的夜晚，无心睡眠，看着窗外的明月，想着今天所发生的一切，难道这就是命运吗?我在怎么努力都逃脱不了命运的安排，注定这件事情就是这样的结果。内心特别的复杂，越想放下越放不下，心真的累了，不愿意看到今天这样的结果，可我已......
-
我陪着你进入睡眠就像月亮亲吻我的脸你是我的唯一我多么的爱你啊心中最爱的人我们的心更加贴近阳光下迷迷糊糊的在一起我的心温暖着你没有你的日子真空虚我爱你真真切切一阵暖流涌上心头我和你进入甜蜜的梦乡我为你哼......
-
养生专家常说：三分调，七分养，是说为了保持身体康健，除了必要的调理，最重要的还是靠养，而这个养，要通过睡眠来获得休息。而人的一生中睡眠的时间要占去三分之一，如果睡眠不足或者质量不好，可想而知对身体的影响。那么如何保证睡......
-
睡眠是人生中最重要的，我可以毫不客气的这样说，如果你不认同这一点，恐怕你在刚出生的那几天就夭折了，当然现在你还可以反对这个真理，如果你够牛逼，你可以试试几天或更长时间不睡觉，如果你不死也没病，我保证全世界都供你为神仙......
-
一朵云，是天空最诗意的睡眠；一块石，是大地最深沉的梦。心若傍石，心境眠云。......
-
【学校世界睡眠日活动总结】3.21日全校师生齐聚在大操场进行3.21世界睡眠日动员活动，大队辅导员**老师在国旗下讲话，进行宣传动员，并宣布了今年的活动主题为关注睡眠品质多睡一小时。对睡眠日的活动进行了具体的布置。周......
-
10件小事让睡眠变糟：1、晚饭吃太晚。2、用薄荷味牙膏。3、睡前看小说。4、睡前吸烟。5、凉水洗脸。6、手机放卧室充电。7、被窝太暖。8、用柠檬香型的洗衣剂。9、睡前吃药。10、爱看电视。......
-
你睡好了吗？三种方法可判断睡眠好坏：①早上不靠闹钟可以醒来。除非是极大的压力，如果我们睡眠充足，大脑会自动觉醒，在该醒来的时间醒来。②如果一躺下，在5分钟内自动睡着，表示睡眠不足，太过于疲累。③白天很容易就打盹，也是睡......
-
【世界睡眠日宣传活动总结】医院公共卫生科苏桂苹副主住医师就如何科学管理睡眠，克服睡眠障碍，女性应注重睡眠质量，老年人怎样安排睡眠时间等睡眠中的小学问大道理做了深入浅出的讲解，并耐心细致地为受睡眠困扰的居民提供......
-
3.21日全校师生齐聚在大操场进行“3.21世界睡眠日”动员活动，大队辅导员××老师在国旗下讲话，进行宣传动员，并宣布了今年的活动主题为“关注睡眠品质多睡一小时”。对睡眠日的活动进行了具体的布置。周三的班队主题活动......
-
睡眠很重要，几点需记牢，一忌当风睡二忌蒙头睡三忌张口睡四忌对灯睡五忌饱食睡六忌饮茶睡，六点全做到，保你睡眠好。......
-
2017年世界睡眠日的中国主题为健康睡眠远离慢病，希望能引起大家对睡眠问题的重视。下面是小编为大家带来的活动方案，一起来看看吧。2017年第17个世界睡眠日活动方案【篇1】一、活动主题：提高睡眠质量，关爱亲人健康二、活......
-
教授是个和善而幽默的老头，班上有个高大强壮的体育生。每次上课当教授的声音响起时，体育生开始睡觉，直至下课准时醒来。有一天体育生到了，教授亲切地对他说:"JACK，以后请不要迟到，这会影响你正常睡眠的".......
-
今天几乎一整天都宅在宿舍，所以必须抱歉地说，我错过了今天校运会所有的精彩瞬间。应该很多人会觉得这一天里，我是在宿舍睡懒觉，又或许是我在煲电视剧、电影。其实都不是的，是因为有一个设计比赛要完成，时间又很紧，所以就一直......
-
【校园世界睡眠日活动总结】3月21日是世界睡眠日，而对于现在的大学生而言，睡眠非常重要，但是，现实却表明现在大学生的睡眠十分不规律，这对我们的健康十分不利!为此，由教育学院团委青协提议，由校青协和教育学院一起举办了本次......
-
为什么我眼里常含眼屎，那是我对睡眠爱的深沉。......
-
【警惕睡眠小动作最伤害身体】用嘴呼吸病毒容易侵入引起感冒、口臭或是过敏。鼻塞或齿列不整、使用低的枕头都是造成用口呼吸的原因。动作太多睡眠时太常动的话其实也不好。夏天正热的时候，为了要消除不快感而进行必要......
-
娜拉谢谢你午休短短四十分你也来安慰先教我莫要愁思恰似摇篮曲又努力合上你的相框代之以数数游戏我终于快速入眠可你你在哪里想必我们的心灵已在彩虹上相遇你常在凌晨入我胸中那时你很健谈又精力充沛总让我一个时辰不......
-
我们不得不饮食、睡眠、游惰、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情：不过我们必须不屈服于这些事物……......
-
关于世界睡眠日活动总结3月21日是世界睡眠日，而对于现在的大学生而言，睡眠非常重要，但是，现实却表明现在大学生的睡眠十分不规律，这对我们的健康十分不利！为此，由教育学院团委青协提议，由校青协和教育学院一起举办了本次睡眠......
-
仲夏夜你偷走了我的睡眠我只得抬头看天天空没有繁星点点我决定把我丢掉的东西一样一样收集起来重新挂回我的身上当我在夜里想起偷梦的人我决定将她忘掉我走过四季和轮回身上挂满了疲惫我已垂垂老矣我的身上只剩下童年......
-
【残章里的睡眠】故事在奶奶的口里念起，或许是落了许多牙齿的缘故，那个故事很慢很慢，慢的，让我在她的故事里瞌睡。我没有听完，她也没讲完，也在梦里沉沉地睡去。泥土调皮地盖住了她慈祥的眼睛。我想扒开泥土，去倾听那爱的故事......
-
如果睡眠是死亡，我想让每一个细胞，在梦里开着无希望的花朵。那时，我不知道春天，是怎样迎来春风和百花。那时，我终于得到安宁，在一片白茫茫的世界上，我不知道自己该何去何从，如果睡眠是死亡……......
