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【简易瘦臀操在家轻松练出小翘臀】一、形体瘦臀提、收、松、挺；拉三围：提收松挺站立后，下巴上仰找鼻尖，拉长颈部，把胸和颈向前送，同时上身慢慢下俯。练习臀大肌：双臂与肩同宽支撑垫上，单膝支撑保持稳定，挺胸沉肩，收紧腹肌。左右......
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【简易瘦臀操在家轻松练出小翘臀】一、形体瘦臀提、收、松、挺；拉三围：提收松挺站立后，下巴上仰找鼻尖，拉长颈部，把胸和颈向前送，同时上身慢慢下俯。练习臀大肌：双臂与肩同宽支撑垫上，单膝支撑保持稳定，挺胸沉肩，收紧腹肌。左右......
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都说三个女人一台戏，其实男女混合三人同样是一台戏呢。办公桌对面的女同事H三十多岁，孩子上四年级了。她体型精瘦、做事干练，有思想有主见，性格豪爽，有点男人的气概，就连发型都是那种短短的运动款。说话总是带着安庆口音，工......
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特雷莎知道，爱情诞生的时刻就像这样：女人无法抗拒呼唤她受了惊吓的灵魂的声音，男人无法抗拒灵魂专注于他声音的女人。在爱情的陷阱面前，托马斯从来就不是安全的，特雷莎只能每时每刻为他担惊受怕。在托马斯的概念里，与多个女......
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喜鹊笑了，跟着我飞，追着我叫。它们仿佛不知愁是啥滋味，一年四季，与树为伴，与草地为伴，与自己的情侣为伴，也与身边那些并无恶意的人们为伴。偶尔停在树枝上，它们便悠闲地翘动那条长长的尾巴，为天地间送上灵动与秀美，倒让人觉出它......
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尾巴翘翘小时候的梦想就是能有一张方便的桌子写作业，再好就是有一个属于自己的抽屉，最好是能锁起来的那种。没有想过要有自己的一张床，一间屋。但三十平米的家五口人住，人均不到六平米，睡觉都是问题，幸亏我们是清一色的队伍......
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有人说过，爱情就像跷跷板，当你竭尽全力的时候，正是对方逍遥自在的时候；当你淡然一切的时候，正是对方被爱所困的时候。我的记忆里，许多人喜欢这个游戏，我也是，只是谁又真的懂跷跷板呢？这是一个爱情木马更残忍的游戏！我想许多人去......
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【翘二郎腿等于慢性自杀】1、常翘二郎腿会影响生殖健康；2、提早出现退化性关节炎；3、出现神经压迫症候群可能要复健矫正；4、双腿比较容易有静脉曲张；5、小心演变成O型腿；6、龙骨容易出现异常；7、女性跷二郎腿易患妇科病。......
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我对这个部位认识尚浅，只知道有很多动作是收腰提臀的，也就是说，翘臀是人类的最爱！那么，每天都有锻炼，力求它的完美，但天生所占的比例较大，后天只能改观一些！网络里的美女，除了示胸，就是显臀！那造型，不论何种颜色，都是极具吸引力！于是......
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手扶拉着粉红色的山芋淌进了窖中一个撞一个的壮怀激烈一把接一把的麦子撒满了田野浊云之雨密集的射进了春泥大地绿了一层野草狂荡上一层小灌逍遥再一层树灌飘摇风飞连片雨润成泽就一个人搂抱枕梦中抵足而眠抵臀而眠抵......
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第一章女人没人知道，我为什么会是现在这个样子。我爱过一个女孩，那个女孩很可爱，娇小，苗条，眼睛很大。我们很恩爱，彼此约定等到大学毕业就结婚。我知道，她也很爱我。我变成一个乞丐，不是因为我好吃懒做。我一直很勤快，至少我是......
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屁股里面有块股肉叫臀大肌，它又宽又厚。把针扎在这个地方，药液可以很快地进入血液。另外，臀大肌的外上方没有大的血管和神经通过，选择这儿扎针比较安全，没有什么并发症。......
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很多的白领一族、办公室一族不仅仅发现了自己的肚子越来越大，而且连臀部赘肉也越来越多，想怎么甩也甩不掉，各种办法也试过了不少，但是见效的却很少见，那么到底办公室人士如何远离“办公臀”呢？臀部越来越大，大腿越来越壮硕，上......
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如何预防宝宝臀红？臀红又叫尿布疹。由于新生儿皮肤柔软，若大小便后不及时换尿布或擦洗臀部，孩子的皮肤就会受尿便酸碱性刺激和湿尿布的浸泡而引起皮疹，严重的可出现皮肤脱落或皮肤糜烂，非常疼痛。预防尿布疹的最好的方法是......
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到原野去那里没有斑马线也没有红绿灯的禁忌离自然最近的地方会有更加自由的呼吸花不是因为芳香才有存在的道理人不是因为辉煌才有活着的意义如果你看到连翘花开别笑它的平淡无奇与万千姹紫嫣红相比连翘入药又何尝不是......
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秋风无情落叶无声大地沸腾浮尘飘零谁痴谁梦人间真情一帘幽梦半世悲情赤手捧天徒步百川谁携我手梦游人间......
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高高的椰树顶进上苍叶儿撩着云儿飘飘荡荡偶尔一只鸟宛转悠扬尖尖的嘴，像啄透了千古蓝汪汪一丝儿云溜过正凝眸一只鸟儿悄悄着落，轻轻依着窃窃私语无边碧波凝视一遍伫立的人群一遍静默看着云儿漂泊看着鸟儿笑着看着车流一......
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皇帝作为中国封建王朝最重要的人物，其身体自然也是全天下重要的资产之一，所以大臣们对皇帝拜见时总要山呼“圣躬万福”。皇帝的身体既然如此重要，自然要当活化石一样小心保护，不能随意碰着伤着，至于棍棒相加更是大不敬的事......
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【靠墙站就能瘦】饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅瘦腰，而且腿、脖子、脸部也都能......
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钓翘壳成了我们钓鱼的乐中之乐。钓到翘壳如获至宝，手握炫耀，举手拍照，激动之处还邀旁者欣赏。钓鱼要钓翘壳鱼成了大家钓鱼时的最大愿望。人至不惑之年，翘壳鱼对我而言还真是个疑惑。翘壳鱼体长口大，外形就像小时家乡小河里......
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最后的一片落叶，早已被冰雪覆盖，小鸟早已归巢。这个冬季很漫长，枯树上的雪还没有消融的痕迹，冰柱依然垂挂屋檐，雪花依然飘飞在头顶。在白雪皑皑的乌蒙山巅，冰雪和寒冷包裹着我火热的心灵，冰凌花再美丽，雪白的山恋再诱人，我已无......
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期待这么久的结局答案却在意料之外不去想池塘的荷花为什么会凋零？也许是为了沉淀出季节的故事蛙声什么时候变得那么珍贵萤火虫回了家照不到那些虫儿家的方向我还在这等待那一丝光亮翘盼那一份结局......
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在童年的记忆里，像这样茂盛的庄稼地还是不多见的。画面上的人物流露出了少有的喜色，并且有人骑上了摩托车。这是令人十分羡慕和向往的事情。1978年是恢复高考制度的第二年。那一年，我初中毕业考上了中专。父母的心情，同分......
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凌晨醒来夜色渐褪黎明前依旧朦胧我翘首等待等到了晨曦和曙光夜再漫长终归天亮能安稳睡下醒过来心也就不在彷徨于庚寅年冬......
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花黄细碎春来早，欲与迎春试比娇；千步连翘尘不染，匠心独运也妖娆。......
