享受痛苦示例
我以前很羡慕有生活经历和阅历的人，他们讲出来的话很受用，但大多不是太好听。
时间久了，我也有了一点生活的经历和阅历，只是自己老是觉得不太够用，有时写起文章来感觉很吃力，总是纠缠在往昔的旧事里，说也说不明白，写也写不清楚，这时就倍感痛苦，痛苦一来我就退缩；退缩了，痛苦也就消失了。
我的一位朋友经历过大的痛苦，他对我说：我的病一来，痛的就没法形容，有时候一天要疼痛七八个小时，那一刻，活着就是受罪，我几次想死，都没死成。后来我发现疼痛过后的生活依旧是那么的美好，妻子的疼爱，孩子的照顾，亲人的关心，朋友的关照让我对人生，对生活有了重新的认识。
话说回来，痛苦是让人难于忍受的，然而你忍过之后就会发现，其实痛苦并没有什么可怕，可怕的是我们对于痛苦本身的惧怕，一下子消磨了我们的意志，让我们在惧怕中胆颤心跳，没接近痛苦，我们就先害怕起来，一怕就躲过了痛苦，如果你忍一忍，再大的痛苦也会过去的。
朋友的话也是一种经历，于是我也学着忍一忍，这一忍真的忍出甜头来，痛苦来时我就忍一忍，痛苦就退缩了，我再忍一忍，痛苦就没有了。我把这种经历告诉朋友，朋友说：你这才算是开始，也就算是初级阶段，真正能够理解痛苦的人，是少之又少，我没理解地问：为什么？朋友说：你听过享受痛苦吗？
我摇摇头。朋友说你没听过就对了，我整天在痛苦中生活，痛苦对于我来说就如同家常便饭，起初我也是咬一咬牙忍一忍，痛的时间长了，总有忍不住的时候。这时候我就在想，是上帝让我来人间经历磨难来的，我没得选择，只有面对痛苦，有时候我痛得实在受不了了，我就用手来掐自己，想用更大的痛苦来消磨身受的痛苦，你看我身上的掐痕，都是整片整片的。
我看到朋友身上的掐痕，心里有种说不出的难受，想一想我的痛苦和他的痛苦，这一比较，我那也就算不让什么痛苦了，也就是一点小小的不痛快而已。
朋友后来告诉我说：痛苦其实一点都不可怕，有时候还真有点可爱，只是我们有时候人为地把痛苦过分扩大化了，你说我们哪个人没经历过痛苦，只是大小不同罢了，当你经历过一次小的痛苦之后，你对痛苦的忍受也就会增强一点，经历的多了，增强的忍受能力也就大了，你也就会在痛苦中学会坚强，直到有一天你学会了享受痛苦，你就会更加地成熟起来，面对一切的困苦和艰难，你将无所畏惧。
