试着享受痛苦

自我与世界的不协调，是自我适应世界，还是世界适应自我?不适应，就会产生痛苦，而逐渐适应的过程，就是痛苦转换成快乐的过程。这个过程因人而异，因个人能力而异。我曾经的处理方式是逃避，随时间的推移，会淡忘，但是它还在，只能治标不能治本。

所以，我试着面对它，接受它，适应它，将痛苦融入生命，融入生活，改变自己，享受痛苦逐渐转变成快乐的过程，不断的尝试和练习，一切的一切，都是为了自我在这个世界中更好的生活。