小寒节养生赋

今冬少雨雪，又到小寒节，
年关近眼前，天气挺暖和，
冬至阳复生，地龙蠢欲动，
梅花丛中笑，喜鹊枝头叫，
万物始萌新，寒暑轮回到。

天寒动一动，锻炼莫放松，
地冻懒一懒，多喝药一碗，
补阳重补阴，精气神内存，
早渴参杞，晚服地黄汤，
泡脚驱寒邪，补肾通经络，
热敷血管扩，捏脊脾胃和。

三里常按摩，艾炙锁神阙，
身强体康健，百岁不稀罕，
养生须谨记，益寿能延年，
返老童可还，没齿笑开颜，
劝君遵此言，一生保平安。