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今天，阳光明媚。下午综合课时，我们兴高采烈地跑到了教室门前的空地上跳长绳。篇一：跳长绳最近，天冷了下来，我们的长绳队也活跃了起来，这不，大家正跳得热火朝天哩!在去操场的路上，同学们个个高兴地欢蹦乱跳，到了操场上，长绳啪!啪......
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下午综合课时，我们兴高采烈地跑到了教室门前的空地上跳长绳。篇一：跳长绳最近，天冷了下来，我们的长绳队也活跃了起来，这不，大家正跳得热火朝天哩!在去操场的路上，同学们个个高兴地欢蹦乱跳，到了操场上，长绳啪!啪!地甩了起来，我......
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这次跳绳比赛我们班赢了，所以我感到很高兴，我认为跳绳比赛很有趣。篇一：跳绳比赛今天，我做完作业，就和姐姐举行了跳绳比赛，爸爸和妈妈做裁判，妈妈给我们计时。姐姐不屑一顾地说：你跳不过我的。我不服气地哼了一下。妈妈说：比赛......
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我更爱跳绳了。跳绳可以锻炼身体。篇一：跳绳比赛今天上午，两节课后，老师带领我们去操场，到了操场大家纳闷不知道要干什么，过了有十几分钟才知道是进行跳绳比赛。袁老师说道：谁能跳大绳的站到这边来，接着同学们陆陆续续都站了......
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为了丰富同学们的课余生活,增进同学之间的友谊，锻炼身体,增强体质。昨天我们学校组织二至六年级的学生进行了一场别开生面的跳绳比赛。篇一：跳绳比赛周四，是一个愉快的日子，是一个迎接双休日的日子。可是今天，我听同学们说......
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最近学校要举行跳绳比赛，我经过努力练习终于被选中参加总决赛了，我的心里美滋滋的。篇一：跳绳比赛今天上午，两节课后，老师带领我们去操场，到了操场大家纳闷不知道要干什么，过了有十几分钟才知道是进行跳绳比赛。袁老师说道：谁......
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跳绳是一项运动，我也很爱跳绳，我每天早晨都在小广场跳绳。篇一：跳绳比赛去年的一天下午，我们学校在大操场举行了一场激烈的跳绳比赛，我们每个班都参加了比赛。先是跳小绳比赛，跳完了就是跳大绳比赛。开始跳大绳了，规定的时间......
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我更爱跳绳了。跳绳可以锻炼身体。篇一：跳绳比赛今天上午，两节课后，老师带领我们去操场，到了操场大家纳闷不知道要干什么，过了有十几分钟才知道是进行跳绳比赛。袁老师说道：谁能跳大绳的站到这边来，接着同学们陆陆续续都站了......
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准备了一个多月，今天我们终于迎来了跳绳比赛。每个班选十名同学参加，我是第十个，我心里很紧张，害怕因为我的原因，影响全班的成绩。篇一：跳绳记大多数学生都盼望周末赶快来临，但我却盼望星期一赶快来临，为什么呢?因为我想早点......
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通过这次比赛，我明白了一个道理：团结就是力量。只有团结，才能取得胜利。篇一：跳绳比赛近些天，我们学校举行了一场精彩的跳绳比赛。在比赛的那一天，下课铃一响，同学们便飞奔到了操场上，来等待比赛开始。比赛开始了。首先上场的......
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今天，我们举行了花样跳绳选拔赛，选拔赛也就是残酷的淘汰赛。篇一：花样跳绳比赛今天下午，我们学校举行了花样跳绳比赛，因为第一节课是体育课，所以我们来到了操场，但是体育老师像轰小鸡一样把我们轰了出去，没办法，我只好来到了班......
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跳绳真是项有趣的运动，老师说跳绳能健身、健脑还可以减肥呢!我下定决心要好好练习，努力达到叶老师的要求！篇一：跳绳比赛这个星期六，我参加了冬季中小学生跳绳比赛。我们到了参赛地点---四十八中时就走进了一个教室里去休息......
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上周星期三下午，我们班举行了跳绳比赛。篇一：跳绳比赛今天是星期五，学校要举行跳绳比赛，这次的比赛和以往不同的是以前是选出5—10位同学代表班级进行跳绳比赛，可是这次是全班都参加，而且还要算平均分(有跳的差的就惨......
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有一节课体育老师让每人买一根跳绳，下一节课我来让大家一个一个的跳，一分钟之内看谁跳的次数高，谁就赢。篇一：我学会了跳绳春季运动会快到了。我校每年都要举行跳绳比赛，每看到同学们熟练地摇绳，还不停地变换跳绳花样，我都非......
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实事求是的原则公文处理工作必须要发扬深入实际、联系群众、调查研究、认真负责的工作作风，因为公文的出发点和最后的目的就是要解决实际的问题，它是公务活动面对实际问题必须借助的方法、工具之一。如果不深入实际，调查......
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下午去逛公园，偶遇到一位年轻美丽的女老师带着一群学生在那里教他们跳绳。于是，选择一棵树下坐下来，默默地认真地看着她们跳。只见女老师站在前面，先试范：她嘴里念着一二三四……二二三四……五六......
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一个万里无云的下午，听老师说第二节后跳大绳比赛。我盼望已久的比赛终于到了，虽然我不是选手，但是，我也很盼望跳大绳比赛的到来。第二节后，我们把操场围成了一个圈，兴奋地观看跳绳情况。先是一至二年级的同学跳小胜，轮到我们......
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我从跳绳发现，我是左右不太协调的，须要双脚一起跳，才能让跳绳穿越，形成两道弧线，或者说是两根抛物线。有时，也可以单脚跳，但是坚持的时间不是好长，因为一只脚跳，很难平衡。还有跳绳的时候，若是想法太多，反而不太顺畅，保持空心状态......
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【跳绳减肥的注意事项】跳绳是个不错的健身方法，但不小心很容易受伤，所以要注意以下事项：1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。3.选择软硬适中......
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跳绳能让孩子变聪明！跳绳活动是左右两只手和左右两只脚都同时操作且有一定节奏的活动，有效地促进儿童左半脑和右半脑协调发展，培养孩子具有规律性节奏感，有时是单人跳，有时是多人跳，有时还会跳出许多新花样。这有利于培养儿......
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我很喜欢跳舞，因此，我家的书柜上放着我的很多的荣誉证书。篇一：爱跳舞的我Hi!大家好，我是一个爱跳舞的女生。曾经我上过两个月的舞蹈班，到最后，老师让双手支地，把身体托起来。我非常害怕。就这样，我放弃了我最爱的跳舞。虽然......
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距离我们的三下乡结束还剩3天，19号的今天，按照原计划是进行趣味运动会。乡村的清晨天亮的特别早，天气也特别好，阵阵清风，云朵也遮住灿烂的太阳。6:40分，我还睡眠中，楼下传来阵阵笑声，鸟儿清脆的叫声，把我从睡眠中唤醒过来，到楼......
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距离我们的三下乡结束还剩3天，19号的今天，按照原计划是进行趣味运动会。乡村的清晨天亮的特别早，天气也特别好，阵阵清风，云朵也遮住灿烂的太阳。6:40分，我还睡眠中，楼下传来阵阵笑声，鸟儿清脆的叫声，把我从睡眠中唤醒过来，到楼......
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相传，盘古开天地之后的n多n多个万年，在我们上古的神州大地上，日月在天上运转，河流围绕山川奔流，森林里，旷野中，处处是飞禽走兽的大乐园，人类，却还没有出现。戏台子搭好了n多个万年耶，可就是还没有主角登台。这“人”也害羞，千唤......
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一超宅的朋友说：我的宗旨是只要有一台电脑和一根网线就能活下去。我幽幽的来了一句：不给你装宽带，你就拿着网线跳绳吧。......
