跳长绳作文350字示例

下午综合课时，我们兴高采烈地跑到了教室门前的空地上跳长绳。

篇一：跳长绳

最近，天冷了下来，我们的“长绳队”也活跃了起来，这不，大家正跳得热火朝天哩!

在去操场的路上，同学们个个高兴地欢蹦乱跳，到了操场上，长绳“啪!啪!”地甩了起来，我看着那又粗又大的长绳后，不禁害怕了起来：“哇!一年了，我不知道会不会跳了呢?如果不会……这长 绳打在身上会很疼的!要不要退出?不行，会被大家笑话的……”容不得我多想，要命了!我前面只剩两个人了!大家都过关了。轮到我了，我只得暗下狠心，不能丢脸!我闭着眼睛冲了进去，就觉耳 边传来了长绳发出的“呼呼”声，心里只想着千万别打在我的身上，我猛地向上一跳，“啪!”的一声，长绳拍打到了地面，这样我快速冲了出去，睁开眼睛一看，我竟然顺利地跳了过来，我成功了!

有了这次成功，我便有了自信，第二次我便睁着眼睛，随着长绳的甩动很顺利地跳了过去，一次，两次，三次……我跳得越来越熟练和自在。

绳子越甩越快，我希望我们的进步也越来越快!

篇二：跳长绳

今天早晨，我们学校举行了跳长绳比赛。同学们经过几天的练习，激动人心的时刻到来了，检验我们成绩的时候了。

同学生在教练的安排下分好了组，整装待发。我和姚振飞等三个同学被分到第二组，我们几个拉拉了手，鼓励着对方。 只听见教练口哨“嘟”的一声，第一组的比赛已开始了。同学们轻轻的跳着，大家 都异口同声的数着，一下，二下，三下……心中都期待着能多跳几下。第一组的同学成绩被宣布为74下，同学们都感到很失望，希望后面几组的同学能够挽回局面。

轮到第二组了，我们相互又拉了拉手，提醒对方不要紧张。就像平时练习一样，轻快的跳起来。时间到了，同学告诉我们成绩为104下，我们兴奋的欢呼起来!

高手如云的第三组也跳了98下。

比赛全部结束了，我们班总分被评为全校第二名。听到喜讯后我们激动万分，平时的练习可没白费哦!

篇三：跳长绳

今天下午，阳光明媚。沈老师在综合课上说要带我们去教室前面的空地上跳长绳。同学们一听全都兴高采烈。

游戏开始了，沈老师先把我们全班分成三个组，再在每个小组里选出两个强壮有力的男生来甩绳子。其余的同学一个接一个地进入绳的中间，连续抬脚跳三下再出去。由于我们是第一次做这种游戏，大 家掌握不好节奏，因此一开始绳子打到了俞洋的腰上，还打在了朱佳仪的辫子上。这时沈老师走上来对大家说：“甩绳的时候要注意节奏，绳子甩到地上要有啪啪的响声!”

在沈老师的指导下，我们一会儿像小松鼠一样上窜下跳，一会儿像小猴子一样左右跳跃。我们轮流跳呀跳，越跳越有劲，越跳越整齐，配合的也越来越默契了。“咔嚓!咔嚓!”沈老师用照相机拍下了 我们最精彩的瞬间!

通过跳长绳，我明白了一个道理：参加集体活动时要有团队精神，要服从安排，大家齐心协力才能把事情办好!

篇四：跳长绳

今天，阳光明媚。下午综合课时，我们兴高采烈地跑到了教室门前的空地上跳长绳。

大家来到了空地上后，就开始议论纷纷。我看见了有的愁眉苦脸地说：“我最怕跳长绳了。”有的眉飞色舞地说：“我最喜欢跳长绳了。”我想，不管怎么样，玩一下挺好的。

老师把我们分成三组，每组一条长绳，老师又叫了两个身强力壮的男生来甩绳。一个同学走到了绳子旁边后，绳子便开始甩起来。两位甩绳的同学，把绳子碰到了地上，发出“碰碰”的声音，是很有节 奏地打起来。那位同学一口气跳了二十个，累得气喘呼呼了。他说：“我快累死了。”大家笑了，我也笑了，队伍越来越短了，快要轮到我了，我心里不禁紧张了起来，如果我像他一样上气不接下气怎 么办呀!想着想着，就轮到我了，我勇敢地走了上去，心里暗暗地说：“加油!加油!我一定行的。”说完后，绳子便开始甩了，我开始跳了，最后跳到了三十个，我高兴地笑了。大家也给我鼓掌，我 自豪地走到了队伍里。这时铃声响了，我们开心地走进了教室。

今天玩得真开心啊!

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