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【多做5个小动作，有益健康】想拥有健康的身体，不妨多做以几个动作：1.打哈欠。有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环。2.伸懒腰。可疏通颈部血管，缓解疲劳。3.扩胸。能增大肺活量，改善呼吸功能。4.深呼吸。可以帮助排出肺里......
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1、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。2、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。3、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。4、头要常凉，脚要常热，身......
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没有健康的身体固然痛苦，但没有健康的心灵，更会让人生不如死。近年来，忧郁症患者与日俱增，不少人为此饱受折磨。即使在看似健康的群体中，也往往被焦虑、茫然、缺乏安全感所困扰，不得自在。如果我们有过这些经历，或周围人有过......
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偶尔在收音机里，听到张卫健的国语歌曲《身体健康》，有些被感动，不仅仅是歌的旋律，更因为里面的歌词。细细品味里面的歌词，觉得那是对爱的一种全新的诠释。还记得歌词里面是这样写的：海誓山盟倒不如保重，别叫你牵累。说得多好......
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越长大越发现，身体真的很重要。有多少人年轻的时候透支自己的身体，尽管挣了很多很多的钱，可老年还是要花费大量的钱财在医院里，还要受罪，何苦呢?为何不在年轻的时候就爱护自己的身体呢?祈愿身体健康，有福消受。......
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冬季来到天渐寒，换上棉衣暖心房。健康身体来呵护，身强力壮笑开颜。每天坚持来锻炼，唱歌跳舞棋牌玩。鲜蔬杂粮经常吃，精神抖擞每一天。......
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今天是母亲节在这个节日里我祝福我的母亲身体健康——再多的祝福都是虚无缥缈因为，我知道她不幸福，也不快乐一个年过八旬的老人到现在还要为自己的下一顿饭苦恼还要节衣缩食地筹备这个月的电费还能说她是幸福......
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成年何故忆童年？父亲母亲，那时儿小。我是您堂前子燕，嗷嗷待哺，您挣吃穿。那时您风华正茂，发不斑白，腰背不弯。而今父母病缠身，不能分担，儿痛心间。......
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不要再担心了，我的朋友，因为我会确保这15分钟的锻炼技巧，我已经使用肯定会帮助你保持身材，尽管你的时间表很紧。不锻炼是增加体重的良方，也是照顾自己的糟糕方法。由于肥胖是像英国这样的发达国家的首要问题，我们至少要做半......
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如果非要问我人这一生难道就不应该全力以赴地争取些什么吗，我会说那就在身体健康，笑口常开的前提下，努力地去做自己喜欢的事，从事自己喜欢的领域，结交自己喜欢的人，收获自己珍惜的果实，不用太过压抑和克制自己。有时候快乐只......
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【常按5部位身体更健康】1、鼻翼两侧；用食指指腹轻轻按压，有益大肠健康。2、外眼角；闭眼，用中指指腹按压，促进胆囊健康、明目。3、小指尖端；有利心脏健康。4、拇指尖端；宣肺、利肺，维护呼吸系统健康。5、手掌中央；经常用食指指......
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是您指引我走出第一步，帮助我找到以后的路，谢谢您，妈妈！祝您新年快乐，身体健康，永远开心。......
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健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑；健康长寿之道：三四五顿，七八分饱；健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活；健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。......
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愁眉不展，身体怎么能早日康健；脾气暴躁，又怎会把病魔吓跑；心态平和，才是保养的重点；心情舒畅，才是治病的良方。快乐起................
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你要对我负责，有一个健康的身体，因为它承担着家庭的责任，请不要轻易用酒精、尼古丁、过渡的劳累、透支的睡去伤害它。......
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秋去冬来寒风袭，身体健康多注意。寒风刺骨透身凉，切记穿暖加厚衣。晚上门窗关严密，莫让贼风侵入体。减少患病精神爽，迎接朝阳幸福溢。愿冬季喜事多!......
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每天清晨，当苏醒撩开睡眠女神，欣欣然，睁开的眼帘，就开始唠叨开来：嗨!你好!祝福你萧月月，身体健康伯棒，吃饭伯香，快快洗礼完成，舒媛快乐，幸福美好，潜力增值，财富飙升，又收获24小时人生，可喜可贺!哈哈，真正应该高兴事情?又将一天收获囊......
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最近天气多变，请注意您的身体健康，愿初夏的暖阳伴您渡过一个轻松愉快的周末。......
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泰国小菠萝，可以养颜瘦身，而且对身体健康有着不同的功效。因含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞其中促进血液循环酶，素来可以降低血压，食用可以预防脂肪沉积，酸甜可口，是很多女性比较喜欢的水果。......
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遥远的一方，我借助一束明亮的月光，真诚的为朋友祈祷祝福，祝福朋友身体健康平安幸福!......
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2020年初，不再许下那些永远成真不了的愿望，我明白一切想要的东西，都得靠自己争取，求一夜暴富不如求身体健康。......
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洗碗，先洗再烫：关爱自己的身体健康从身边的小事开始，如正确洗碗。方法：先用洗涤剂将碗内外的油垢清洗掉，再用流动水冲洗，洗完后，再用100°C的开水将碗筷烫一下，这样一来，残存在碗周围的有害细菌才不会对我们的消化系统产生......
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关注并保持心理健康：心理健康是健康的一个重要组成部分，如果一个人心理不健康就会产生心理疾病。心理疾病可导致多种疾病的发生并能加重某些疾病，会严重影响我们的健康。所以，我们一定要关注并保持心理健康，要做到这一点，最......
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愁眉不展，身体怎么能早日康健;脾气暴躁，又怎会把病魔吓跑;心态平和，才是保养的重点;心情舒畅，才是治病的良方。快乐起来吧，祝早日康复!......
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【洗碗，先洗再烫】关爱自己的身体健康从身边的小事开始，如正确洗碗。方法：先用洗涤剂将碗内外的油垢清洗掉，再用流动水冲洗，洗完后，再用100°C的开水将碗筷烫一下，这样一来，残存在碗周围的有害细菌才不会对我们的消化系统......
