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盲点

推荐人:蔓藤翩跹 来源: 阅读: 1.98W 次

从上周开始,你从周一就开始盼着周五的到来。有时,你的脑海显然有请假的冲动,想着到外面游荡几天。去哪里不重要,重要的是你想到一个新的环境,去换一种视野,换一种心情

盲点

你知道自己大概陷入了抑郁,也很想寻求帮助,可是你知,这个时候,除了专业的心理医生,没有人可以真正帮到你。你其实有一些秘密和脆弱,都不敢和朋友倾吐的,哪怕是你最亲近的闺蜜。一半是因为你太熟知了人性的弱点,一半是因为你天生就缺乏安全感,所以总是不敢轻易把这些事情告诉身边亲近的人。

可是有些事情,总是需要一个出口,所以你知道,心理医生会是一个最好的选择。首先,他可以确保你的秘密的高度安全,不用担心你的这些脆弱和软肋在某些时刻会反被人性的弱点利用。其次,他会给你专业的帮助,而不仅仅只是安慰或同情,你知道,这时候你怕是仅仅不需要安慰和同情的。

你知,其实有太多的人像你一样需要心理援助,只是现在在中国,心理咨询这个行业显然是没有成熟。如果你去看心理医生,别人还会拿你当精神残疾来看待。先不说心理咨询的昂贵费用,光是为甩掉这个负面标签所需要的精力,就足以让你望而却步。所以,你还是得用你自己的方式化解这些压力。

好在,你一直是习惯一个人化解一切的。你善于内省,善于自我安慰,深刻洞彻了某些人性,也能时不时的看些书籍给自己补充一些精神食粮,还有一些可以宣泄负面情绪的途径:比如逛逛街、散散步、哼哼歌、吃吃零食、写写随感、骑骑自行车,打打羽毛球、练练电钢琴……

首先,你分析了这段时间能直接触动你抑郁的几个因素:一是因为你正处于生理期;二是因为你刚好经历一段刻骨恋情的跌宕起伏;三是因为最近家里妹妹的情况也不容乐观;四是长时间的孤军奋战的压迫感把你压得透不过气来;五是因为你正处于情绪的低潮期。

然后,你尝试心平气和去接受人有时会脆弱的客观存在。你知道,人的情绪和具有一定的波动性。再坚强的人,也会有某些脆弱的不堪一击的时刻;再积极乐观的人,也会有某些悲观消极的时刻;内心再坚定的人,也会有某些迷茫无助的时刻。

小的时候,你是一无所知的,所以也就无所顾忌,无所畏惧。一心只想着为了光明的未来而努力。此刻,基本上也能按照你的设想,过上你想过的生活。但是显然,你不是像自己预想般快乐。以前的愿望达成了,马上就有新的愿望等着你去一一实现。人,只要活着,好像永远都处在一种欲求未满的状态。你只能享受到愿望实现后的片刻安宁和欢愉,很快,又要把自己置于另一种挣扎和折磨之中。

此刻,你对人性略有深刻的认识,但是不够全面;对人生的真谛,你略懂一些,但仅处于一知半解的状态。现在,有些东西你分明看不透、想不通、也理不顺。你的脑海中,有太多的为什么。你知道,此刻,你正处于人生的盲点。

很多东西,怕是没法迫切寻到一个满意的答案或解决方案。你唯有任时光把你的耐心拉长,任折磨教会你忍耐。一切只当是上苍给你的一个磨砺或者考验,相信吧,让你经受这一切自有上苍的用意。

无论如何,你也都是会咬咬牙坚持下去的。你知道,最难熬的时刻,一旦熬过,就是柳暗花明。有些答案,穷尽一生去探寻,你最终是否能够寻到?这或许不是那么重要的,重要的是你一直孜孜以求。这种追求的状态本身,或许才赋予了人生充实的意义,让它从此不再平淡和虚无。

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