冬季抗寒防病知识

【冬季抗寒防病知识】

1、 常喝姜枣汤。晚上经常用10个大枣、5片生姜煎茶喝，会增强人体的抗寒能力，减少感冒及其他疾病。

2、 床头摆桔子和薄荷油。桔子性温，散发出一种烈香，可以祛除病毒。床头摆桔子，防治鼻炎。睡前剥几瓣桔子吃，能消炎止咳。

另外，用薄荷油一小瓶，置于枕边，用能漏气的瓶塞盖好，让薄荷油气味四散，也有止头痛、治鼻炎的功效。