这些小习惯妨碍了你的健康

【这些小习惯妨碍了你的健康】

不洗牙刷感冒风险高

牙刷每天都要“光临”我们口中两三次，忽视牙刷卫生不仅可能引发口臭、牙疼，还可能引发病毒性感冒和胃肠疾病。

裤子太紧易胸闷

长时间穿着过紧的衣服，易压迫内脏器官，引起腹胀、腹痛。

一双鞋连着穿带来足癣

连着穿同一双鞋，会令脚长期处于潮湿状态下，容易繁殖病菌，诱发足癣。建议大家，准备两三双鞋，轮换着穿。

早起光脚易腹泻

脚是人体的第二大脑，现在很多年轻人早起时、匆忙中常光着脚在地板上走路。这样很容易着凉，引起肚子疼、腹泻，长期如此，肠胃很受伤。