1、感冒:要喝比平时更多的水;2、失眠:睡前适量白开水洗个热水澡;3、咳嗽:多喝热水;4、色斑:清晨一杯凉白开水;5、胃病:食用60℃稀饭替代饮水;6、呕吐:淡盐水补充水液;7、便秘:快速大口大口地喝水;8、心脏病:睡前一杯水以减小血液粘稠度;9、烦躁:高频率喝水;10、发热:间断性、小口补水为宜。
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