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做学问的功夫，是细嚼慢咽的功夫。好比吃饭一样，要嚼得烂，方好消化，才会对人体有益。......
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【吃饭细嚼慢咽的神奇效果】清洁口腔防细菌咀嚼时分泌的唾液，含有溶菌酶和其他抗菌因子，可以有效阻止细菌停留和繁殖。因此口腔内的伤口一般都可以自愈，很少会感染。保护牙床和牙龈咀嚼次数少，会导致下颚退化，从而使牙床变......
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【7个进食习惯让你轻松瘦身】①细嚼慢咽有利于减肥；②以饭为中心，配上菜肴，既保证营养又达到饱腹感③饭前一杯水，产生饱腹感④不要养成随手取食物的习惯⑤将留下食物的勇气变为留下食物的习惯；⑥避免和吃得很快的人或者食......
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【选择易消化的食物，细嚼慢咽，食物经过充分咀嚼后再下咽】我们的牙齿就是为了把食物切碎嚼烂的，而胃里没有牙齿，所以如果吃东西时狼吞虎咽不细加咀嚼，就会把大块的食物送到胃中，增加胃的负担。长此以往，胃将不堪重负。......
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流言有调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症的风险。唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。真相这......
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细嚼十下慢慢咽，堪称控重是关键，粗暴节食不可取，药物速成反弹现，高盐唐脂嘴少沾，粗茶淡饭受待见，日复月炼毅力显，管嘴迈腿方万全。丁酉六月十。......
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生活犹如一杯水，要靠自己慢慢地去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏，也许会发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。......
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生活就是这样、有的人细细品味慢慢斟酌，有的人举杯而饮一饮而尽，一样的茶不一样的心、茶虽同情不同；可不论酒苦酒香、不管茶淡茶浓、不同的人喝出不同的味、不同的心品出不同的情；其实对于生活每个人都有自己的体会和感受......
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细细思，慢慢想，方觉自己言行太轻狂。你的情，你的爱，可谓三天三夜道不完。对不起，我道歉，让我仍当你的痴情汉。莫生气，别互伤，你恩我爱共度好时光。......
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生命如茶，慢慢地等，细细地品，滋味无穷。如果你想在三分钟内把柠檬的滋味全部挤压出来，就会把茶弄得很苦，搅得很浑浊。试着用微笑去听完你们的邂逅，却发现伤痛占满了全世界，而被你捏碎的故事，你还欠我一个结局…回望过往......
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好的围棋要慢慢地下，好的生活历程要细细品味，不要着急把棋盘下满，也不要匆忙的走人生之路。能感受山之美的人不一定要住在山中，能体会水之媚的人不一定要住在水旁，能欣赏象牙球的人不一定要手握象牙球，只要心中有山有水有象......
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快乐是吞咽的，悲伤是咀嚼的，如果咀嚼快乐，会嚼出悲伤来。任何理想主义，都带有伤感情调。而智者生涯，是天天愚人节。......
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生活是多滋多味的，总有苦的时候，那就慢慢地咀嚼，苦涩之后才有甘甜；总有累的时候，那就默默地坚持，相信前面定有温暖的阳光。面对这个忙碌的世界，我们不要让自己负荷太多、太重，对待不公时心态平衡一点，孤独寂寞时心境淡然一点，把......
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我静静地看着窗外的蒙蒙细雨，面前的那杯白开水和周围的气息已凝结在一起，好多时候的坚强任性在时光的面前变得如此微不足道，欲言又止的话终究无语凝噎。当双眼被蒙蔽，心灵被灰尘遮盖，耳朵也无法聆听美妙的声音，那么世间如此......
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走过很多路，经历很多故事，慢慢去咀嚼生活对矫情的差评，不管经历多少峰回路转，不管故事里有多少迷茫困扰，内心的觉醒，是把生活活回生命的朴素与平静，相信那句老话，心平万事平，至味只是淡。......
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有些人，似荷，只能远观；有些人，如茶，可慢慢咀嚼；有些人，象风，不必在意；有些人，是树，值得终生依靠。行于人海，我们要不拘一格，别人不是你的复制与想像，不必用自己的需求，要他人是什么或不是什么，做什么或不做什么。每人都有喜欢的生活，没......
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慢慢行走在这潇潇细雨中，脚步沉重蹒跚。清冷的风雨里，独自前行，轻轻环抱瘦弱的肩膀，给予自己一丝心灵的温暖。人常说，心结还需自己解，做人这一辈子，注定没有坦途。......
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祖母有个十分宝贝的菜园子，园子里一年四季生长着不同的瓜果蔬菜。夏秋以各种瓜类和豆类为主，冬春则为各类绿叶蔬菜，其中当属小白菜与嫩油菜居多。当别的菜少时，只吃小白菜与油菜花就能吃过一个春。因为这两种菜的生长与存......
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中药小偏方将麦冬、桔梗、胖大海、甘草、板蓝根、山豆根、蜂蜜一起泡水喝，或者是用开水煮沸三十分钟之后喝，每天坚持，在一段时间之后就能看到效果。保持口腔清洁对于慢性咽炎的患者而言，其实保持口腔内部的清洁也同样是很......
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我们都是记忆两头的玩偶，被看不到的细线慢慢缠绕；我们都是路途两边的树木，默默站在那些悲伤之上。那些微微颤抖的日子，那些已经不再的岁月，我们都要告诉自己，要卑微地活。......
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凭空出手，揽一瓣入怀，轻抚，慢品，细细吻，哪里还是人间？悄悄揣入袖中，生怕被贼人看见，羞怯了粉面，染红了双鬓。许是时光太短，留一瓣珍藏在即将苍老的心灵深处，不让回忆无色，不让生活无味，不让岁月无痕。......
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也许仔细想想，能够慢慢地回忆起一些大事小事，可终究它们还是在记忆里被磨起了所有棱角，成了平淡的一个过往，踏上去已经体会不到当时的种种心情。......
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【早餐吃太快，患癌风险高】咀嚼不细，胃肠负担加重，患上胃食管反流的几率大大增加。并且，吃饭太快无法激发脑神经活动，人会变笨。建议早餐最好安排在6:30~8:30之间，用15~20分钟的时间在家吃完，养成健康、规律的作息习惯。听到......
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我慢步江南，如行走在画里，那细细的雨，如烟如丝，烟雨中，杨柳飘飘，小舟，在雾中穿行。你在远方，若隐若现，一会象云，一会似雾，原来世外桃园，就是在心念间，想你，我的脸，总是微笑。......
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心里知道，在那个角落，有一种安静而又细致的幸福正在慢慢酝酿。喜欢这一种时刻，知道生命除了外表的喧闹与不安之外，在内里还有一种安静和慎重的成长，不会因为时日的推移而消失，就好像这水仙淡淡的清芬一样。——席......
