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夏荷移，秋风驰，西月中元赶早曦，东山朱雀迟。坐身毗，舞身琪，晨练春秋如虎貔，何须神鬼医。......
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清早，坐着公交车去公司，看着窗外，在经过广场时看见车窗外晨练的老人，让我思绪飘到了九霄云外，看着那些老人，让我感慨万千啊!他们努力了一生，为我们80后、90后树立了榜样，让我们知道了生活是多美好、幸福啊。看着他们健康的身......
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晨练衣舒宽袖，剑染霞光穿透。几载了无心，苦习年年消瘦。回首，回首拳剑身心灵秀。......
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云卷天暗仍出操，晨练堤上英姿豪，拳扇练习定十五，小雨来访热情高。......
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灯光照出河水的鳞片俗世的音乐响起手足在空洞的挥舞中打捞各自的稻草吼一嗓结实的透亮清爽一条龙涉水而过继而腾空在沉寂和喧嚣之间在AQI上升之前拉开一场抢夺战踏踏而过的脚步声惊醒一河的沉静河水立起来众荷在枯败......
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醒来抬望窗色暗，夜长日短晓气寒。雪后朝冷不欲起，晨练岂能恋被暖。......
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一条河流分对岸，两边皆是晨炼人，人入景中人是景，景人合一景中情。......
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残月寒星挂晓空，苗结白霜千里冷。仲冬野静行人稀，沿堤晨练飞步轻。......
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风清晓日斜，勤练沐晨霞。分柳登寒陛，寻香觅桂花。白萍浮绿水，杂树乱江洼。云殿闻弦乐，不知是那家?......
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最近几天天气不错，晴空万里，祥和的天空深邃而又湛蓝。城市里的生活而又太单调了，仿佛在掰着手指头过日子，毫无新意和变数而言。有时候，我宁肯不走出自己的屋子。如果无所事事的在外面晃荡一天，十分落寞的回来又有什么意思呢......
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雨后朝来秋气凉，西环桥上三两趟。下桥南岸奔公园，归来热汗湿衣裳。......
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昨夜微雨成朝露，碧草青叶苗上著。已近春分冷寒去，杨柳河岸练飞步。......
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朝雨点点汗衫沾，晨风习习柳丝扬，曲断舞止笑容凝，行人匆匆路漫漫。......
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春晨日起早，鸟在枝头闹。健步六七里，归来日已高。......
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晨起练身雨微微，凉风扑面湿润润。树叶滴翠草青青，月季含露笑盈盈。枝间小鸟鸣啾啾，路面明镜亮晶晶。跑步跳舞多动动，神清气爽乐悠悠。......
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霜降日至轻阴天，晨来北风扑面寒。公园环绕四五周，细汗微洒全身暖。......
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每天早起一个小时，一起去做晨练，这是你送给对方最好的礼物。......
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你比太阳起的早，你送星星归窝巢踏上山巅的路，晨露吻湿了你的袄。啊--啊--几声和谐的长音，一曲优美的旋律，一首黎明的序曲打破长夜的寂静，催醍虚幻的梦境，多少双耳朵在聆听，一颗即将升起的明星。温柔的音符在漫游，叮当的泉水伴......
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水阔林密天蓝车鸣鸟沸人欢街舞垂钓美餐炎日初升晨练漫步湖滩......
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清晨戴月晚披星，健身田间林荫中。脚步撵的野兔跑，练声吓的山鸡惊。知命久动腿脚灵，花甲常练腰不弓。动静结合身康健，和谐社会夕阳红。......
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夏季晨练不宜过早，以免影响睡眠。夏季养生运动有些事项要注意。夏季人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度。运动后别用冷饮降温，有的人运动后习惯吃冷饮。事实上，在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。运动后温稀盐......
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比钱还好的是什么？可能有的人一时不知道说什么好。我这里告诉你——是健康！现在人们的日子好过了，不愁吃穿，深感健康的重要。你看兰江这小小的公园里，晨跑的、漫走的、打拳的、跳舞的、吹拉弹唱的、打球的、练嗓子的等等健......
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假如在一个城市每天清晨都能看见一个个人群在打太极在跳舞在跑步那么这个城市的市民一定深感安逸和幸福晨练是强身通过有氧运动吸几口从树林从江面送来的最清洁的新鲜空气会带来一天的振奋晨练是交流太极拳、太极剑、......
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我永远相信一条真理：生命在于运动。年复一年，从农历的二月二开始，到冬至来临前的早晨，我一直坚持在户外锻炼，只有寒风凛冽、雪花飞舞时才在家休息。结合浅薄的医学知识和健康的常识，外加自己的实际感受，我摸索出有益于健康的......
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雨后乍晴天轻寒，鸟喜初晴枝头欢。春雨洗草草更碧，清露润花花更妍。朝阳初升艳人目，原野清气分外鲜。路有泥泞行人少，行人匆匆却为钱。自然景美少人观，可怜世人多恋钱。......
